?佛山腰椎間盤突出患者中，78%可通過保守治療緩解癥狀，僅22%需手術干預。?
腰椎間盤突出癥是佛山地區(qū)高發(fā)的脊柱疾病，主要表現為腰痛、下肢放射痛及麻木。其核心病因為椎間盤退變或外力導致髓核突出壓迫神經根，常見于久坐、重體力勞動及中老年人群。
?一、診斷與治療選擇?
?保守治療?
- ?物理療法?：包括牽引、電療等，可減輕神經壓迫和炎癥。
- ?中醫(yī)治療?：針刺、推拿能緩解肌肉痙攣，促進血液循環(huán)。
- ?藥物管理?：非甾體抗炎藥用于鎮(zhèn)痛，營養(yǎng)神經藥物輔助恢復。
?手術治療?
- ?微創(chuàng)技術?：如椎間孔鏡手術，創(chuàng)傷小、恢復快。
- ?開放手術?：適用于嚴重病例，如椎間融合術。
?二、康復與預防?
?生活方式調整?
- 避免久坐，每小時起身活動5分鐘。
- 搬運重物時保持腰部挺直，用腿部發(fā)力。
?運動強化?
- 游泳、平板支撐可增強腰背肌力量。
- 瑜伽改善腰椎靈活性，但需避免過度彎腰。
?定期監(jiān)測?
每年至少一次腰椎檢查，尤其是有家族史者。
佛山地區(qū)醫(yī)療機構如順德和平外科醫(yī)院提供個性化治療方案，結合先進設備與多學科協(xié)作，顯著提升患者康復率。早期干預和科學管理是控制病情發(fā)展的關鍵。
