肩周炎康復(fù)周期通常為6個(gè)月至1年
肩周炎，又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。在廣西玉林的康復(fù)科，針對肩周炎的康復(fù)治療通常需要6個(gè)月至1年的時(shí)間，具體周期會因個(gè)體差異和病情嚴(yán)重程度而有所不同。
一、肩周炎的病因與癥狀
病因
- 年齡因素：肩周炎多發(fā)于40歲以上的中老年人，隨著年齡增長，肩部肌肉、韌帶等組織逐漸退化，容易引發(fā)炎癥。
- 勞損與外傷：長期過度使用肩部或遭受外傷，可能導(dǎo)致肩部組織損傷，進(jìn)而引發(fā)肩周炎。
- 其他疾病：如糖尿病、甲狀腺疾病等，可能增加患肩周炎的風(fēng)險(xiǎn)。
癥狀
- 疼痛：肩部疼痛是肩周炎的主要癥狀，通常表現(xiàn)為鈍痛或刺痛，可向頸部、上臂放射。
- 活動受限：肩部活動范圍減小，尤其在夜間或受涼后癥狀加重。
- 肌肉萎縮：長期不活動可能導(dǎo)致肩部肌肉萎縮，影響肩部功能。
二、廣西玉林康復(fù)科的肩周炎康復(fù)治療
- 康復(fù)評估
- 病史詢問：了解患者的發(fā)病時(shí)間、癥狀特點(diǎn)等。
- 體格檢查：包括肩部的視診、觸診和活動度檢查。
- 輔助檢查：如X光片、MRI等，用于排除其他疾病并評估肩部損傷程度。
| 評估項(xiàng)目 | 目的 | 方法 |
|---|---|---|
| 病史詢問 | 了解發(fā)病情況 | 問診 |
| 體格檢查 | 評估肩部狀況 | 視診、觸診、活動度檢查 |
| 輔助檢查 | 排除其他疾病，評估損傷程度 | X光片、MRI |
- 康復(fù)治療方法
- 物理治療：包括熱敷、冷敷、電療、超聲波等，用于緩解疼痛和促進(jìn)組織修復(fù)。
- 運(yùn)動療法：通過有針對性的肩部運(yùn)動，改善肩部活動度和肌肉力量。
- 手法治療：如按摩、推拿等，用于緩解肌肉緊張和促進(jìn)血液循環(huán)。
- 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥等藥物，用于緩解疼痛和控制炎癥。
| 治療方法 | 作用 | 適用情況 |
|---|---|---|
| 物理治療 | 緩解疼痛，促進(jìn)組織修復(fù) | 急性期或慢性期 |
| 運(yùn)動療法 | 改善活動度和肌肉力量 | 恢復(fù)期 |
| 手法治療 | 緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán) | 慢性期 |
| 藥物治療 | 緩解疼痛，控制炎癥 | 急性期或慢性期 |
- 康復(fù)訓(xùn)練
- 主動運(yùn)動：如肩部環(huán)繞、側(cè)平舉等，用于增強(qiáng)肩部肌肉力量和改善活動度。
- 被動運(yùn)動：在治療師的幫助下進(jìn)行肩部運(yùn)動，用于增加肩部活動范圍。
- 抗阻訓(xùn)練：使用彈力帶等器械進(jìn)行肩部抗阻訓(xùn)練，用于增強(qiáng)肌肉力量。
| 訓(xùn)練類型 | 目的 | 示例動作 |
|---|---|---|
| 主動運(yùn)動 | 增強(qiáng)肌肉力量，改善活動度 | 肩部環(huán)繞、側(cè)平舉 |
| 被動運(yùn)動 | 增加活動范圍 | 治療師輔助的肩部運(yùn)動 |
| 抗阻訓(xùn)練 | 增強(qiáng)肌肉力量 | 彈力帶抗阻訓(xùn)練 |
三、肩周炎康復(fù)的注意事項(xiàng)
- 避免過度活動：在急性期應(yīng)避免過度使用肩部，以免加重炎癥。
- 注意保暖：肩部受涼可能加重癥狀，應(yīng)注意保暖。
- 堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練需要長期堅(jiān)持，才能取得良好的效果。
- 定期復(fù)查：定期復(fù)查可以評估康復(fù)效果，并及時(shí)調(diào)整治療方案。
通過科學(xué)的康復(fù)治療和患者的積極配合，廣西玉林康復(fù)科能夠幫助肩周炎患者有效緩解疼痛、改善肩部功能，提高生活質(zhì)量。
