比較嚴(yán)重
早上測(cè)得血糖值為 15.7mmol/L 是比較嚴(yán)重的情況。一般來(lái)說(shuō)，正?？崭寡欠秶?3.9 - 6.1mmol/L，65 歲老人的血糖值雖可能因身體機(jī)能變化而有所波動(dòng)，但 15.7mmol/L 已遠(yuǎn)超出正常范圍，可能暗示身體存在較為嚴(yán)重的糖代謝問(wèn)題，長(zhǎng)期處于這樣的高血糖狀態(tài)會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥。
一、正常血糖參考范圍
不同時(shí)段的血糖有不同的正常參考范圍，了解這些范圍有助于判斷血糖是否正常。
| 人群 | 空腹血糖（mmol/L） | 餐后 2 小時(shí)血糖（mmol/L） |
|---|---|---|
| 一般成年人 | 3.9 - 6.1 | ＜7.8 |
| 65 歲以上老人 | 大致同一般成年人，但可適當(dāng)放寬，如空腹在 4.0 - 7.0，餐后 2 小時(shí)＜8.0 - 10.0（具體因個(gè)體健康狀況而異） |
二、高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥：血糖 15.7mmol/L 較高，容易引發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、非酮癥性高滲性狀態(tài)。這些并發(fā)癥可導(dǎo)致機(jī)體昏迷，情況危重，需及時(shí)急診救治。
- 慢性并發(fā)癥：長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害身體多個(gè)器官和系統(tǒng)，引發(fā)慢性并發(fā)癥。
- 心血管疾病：高血糖會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
- 腎臟病變：可引起糖尿病腎病，早期表現(xiàn)為蛋白尿，隨著病情進(jìn)展可能發(fā)展為腎功能不全，甚至尿毒癥。
- 神經(jīng)病變：導(dǎo)致糖尿病周?chē)窠?jīng)病變，患者會(huì)出現(xiàn)手腳麻木、刺痛、感覺(jué)減退等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
- 視網(wǎng)膜病變：是導(dǎo)致失明的重要原因之一，可引起視網(wǎng)膜出血、滲出，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。
三、應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)：應(yīng)盡快前往醫(yī)院，進(jìn)行全面的檢查，如胰島功能檢查、糖化血紅蛋白檢測(cè)等，以明確糖尿病的類(lèi)型和病情嚴(yán)重程度，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的治療方案。
- 藥物治療：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會(huì)使用胰島素或口服降糖藥物來(lái)控制血糖。患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)服藥或注射胰島素，不得擅自增減劑量。
- 飲食控制：保持均衡飲食，控制碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量，增加膳食纖維的攝入。避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，如糖餅、油炸食品、咸菜等。
- 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性，降低血糖。但運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累。
- 血糖監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖的變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
早上血糖達(dá)到 15.7mmol/L 對(duì) 65 歲的人來(lái)說(shuō)是比較嚴(yán)重的情況，需要引起足夠的重視。及時(shí)采取有效的治療和管理措施，嚴(yán)格控制血糖，對(duì)于預(yù)防并發(fā)癥、提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療，定期復(fù)查，以確保血糖得到良好的控制。
