空腹血糖正常值為3.9–5.6 mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8 mmol/L。
對于12歲兒童，早餐血糖的正常值范圍與成人標(biāo)準(zhǔn)基本一致，但需結(jié)合生長發(fā)育階段的代謝特點(diǎn)綜合評估。空腹血糖反映基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，餐后血糖則體現(xiàn)糖耐量能力，兩者共同構(gòu)成兒童血糖健康的核心指標(biāo)。
一、兒童血糖的生理特點(diǎn)
代謝差異
- 兒童胰島素敏感性較高，但青春期前可能因激素波動(dòng)出現(xiàn)短暫胰島素抵抗。
- 生長發(fā)育需求使能量消耗較大，血糖波動(dòng)較成人更明顯。
測量注意事項(xiàng)
- 空腹血糖需禁食8-10小時(shí)，晨起測量最準(zhǔn)確。
- 餐后血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后檢測。
| 指標(biāo) | 正常范圍（mmol/L） | 臨界值（需警惕） |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9–5.6 | 5.7–6.4（空腹受損） |
| 餐后2小時(shí)血糖 | <7.8 | 7.8–11.0（糖耐量異常） |
二、異常血糖的潛在影響
低血糖風(fēng)險(xiǎn)
- ??.9 mmol/L可能導(dǎo)致頭暈、乏力，嚴(yán)重時(shí)影響腦功能。
- 常見于早餐前饑餓或運(yùn)動(dòng)過量。
高血糖警示
- 長期>5.6 mmol/L（空腹）或>7.8 mmol/L（餐后）需排查糖尿病前期。
- 家族史、肥胖兒童應(yīng)定期監(jiān)測。
兒童血糖管理需平衡營養(yǎng)攝入與活動(dòng)消耗，早餐建議包含低升糖指數(shù)食物（如全麥面包、雞蛋）。若數(shù)值持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖化血紅蛋白或OGTT測試進(jìn)一步評估。
