嚴重
61歲老人餐后血糖達到17.7mmol/L是比較嚴重的情況。正常餐后兩小時血糖應低于7.8mmol/L，當餐后血糖高于11.1mmol/L就可確診為糖尿病，17.7mmol/L已遠超正常范圍，說明老人身體糖代謝能力明顯減弱，可能已患有糖尿病或血糖控制不佳。以下為您詳細介紹相關內(nèi)容。
（一）血糖標準及診斷
- 正常血糖范圍
- 一般來說，餐后兩小時血糖低于7.8mmol/L屬于正常范圍。這個標準適用于各個年齡段的人群，是人體糖代謝功能正常的體現(xiàn)。
- 空腹血糖的正常范圍通常在3.9 - 6.1mmol/L之間。
- 糖尿病診斷標準
- 當餐后血糖大于等于11.1mmol/L，就可以考慮糖尿病的診斷。
- 如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，同時伴有糖尿病相關癥狀（如口渴、多飲、多尿、易饑、多食、消瘦等），也可診斷為糖尿病。
| 血糖指標 | 正常范圍 | 糖尿病診斷標準 |
|---|---|---|
| 餐后兩小時血糖 | ＜7.8mmol/L | ≥11.1mmol/L |
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L | ≥7.0mmol/L |
（二）高血糖的危害
- 急性危害
- 血糖急劇升高可能導致糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等急性并發(fā)癥。這些并發(fā)癥發(fā)病急、病情重，若不及時治療，可能危及生命。
- 患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、呼吸深快、意識障礙等癥狀。
- 慢性危害
- 長期高血糖會損害身體的各個器官和系統(tǒng)，引發(fā)多種慢性并發(fā)癥。
- 大血管病變：如冠心病、腦梗死等，增加心腦血管疾病的發(fā)生風險。
- 微血管病變：包括糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等，可能導致腎功能衰竭、失明等嚴重后果。
- 神經(jīng)病變：可引起手腳麻木、疼痛、感覺異常等癥狀，影響患者的生活質(zhì)量。
（三）應對措施
- 飲食調(diào)整
- 控制總熱量攝入，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例。減少高糖、高脂、高鹽食物的攝入，如糖果、油炸食品、腌制食品等。
- 增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物。
- 采用少食多餐的方式，避免暴飲暴食。
- 運動管理
- 適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。運動可以提高身體對胰島素的敏感性，有助于降低血糖。
- 運動時間最好選擇在餐后1 - 2小時進行，避免空腹運動，以免發(fā)生低血糖。
- 藥物治療
- 如果通過飲食和運動調(diào)整后，血糖仍然控制不佳，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用降糖藥物或注射胰島素。
- 用藥過程中要嚴格按照醫(yī)囑，注意藥物的劑量、用法和不良反應。
- 血糖監(jiān)測
- 定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖的變化情況。
- 根據(jù)血糖監(jiān)測結果，及時調(diào)整治療方案。
61歲老人餐后血糖17.7mmol/L是一個需要引起重視的情況。高血糖不僅會帶來急性危害，還可能引發(fā)多種慢性并發(fā)癥?；颊邞皶r采取飲食調(diào)整、運動管理、藥物治療等措施，并定期監(jiān)測血糖，以控制血糖水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生。要保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療，提高生活質(zhì)量。
