61 歲人群中餐后血糖 4.3mmol/L 處于正常范圍，通常不算嚴(yán)重。
血糖是指血液中的葡萄糖濃度，常通過測量空腹血糖、餐后 2 小時血糖、隨機血糖等作為日常監(jiān)測指標(biāo)和判斷血糖高低的依據(jù)。對于 61 歲人群而言，身體的適應(yīng)性和抗病能力有所下降，血糖控制標(biāo)準(zhǔn)相對會適當(dāng)放寬。一般來說，其空腹血糖值建議控制在 4.1-6.0mmol/L，餐后 2 小時血糖值應(yīng)小于 8.0mmol/L 。所以，該人群中餐后血糖 4.3mmol/L 在正常范圍內(nèi)，通常不嚴(yán)重。但血糖是否正常，還需綜合多方面判斷。
一、判斷血糖狀況需綜合考量的因素
1. 個體健康基礎(chǔ)
若 61 歲人群本身身體健康，無糖尿病、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病，也無肝腎功能異常等基礎(chǔ)病，那么中餐后血糖 4.3mmol/L 大概率是正常的血糖波動。但如果本身已確診糖尿病，即便中餐后血糖 4.3mmol/L 看似正常，也需謹(jǐn)慎對待。因為糖尿病患者血糖波動大，此數(shù)值可能意味著降糖方案需調(diào)整，比如降糖藥劑量是否過大，導(dǎo)致出現(xiàn)相對低血糖情況。
2. 血糖檢測方法準(zhǔn)確性
家用血糖儀可能因操作不當(dāng)、試紙過期等出現(xiàn)誤差。比如采血時血量不足，會使測得血糖值偏低；試紙保存不當(dāng)受潮，檢測結(jié)果也不準(zhǔn)確。靜脈血檢測相對準(zhǔn)確，是醫(yī)院診斷糖尿病的常用方法。若對家用血糖儀結(jié)果存疑，可去醫(yī)院抽靜脈血復(fù)查。
二、不同血糖狀況對應(yīng)的表現(xiàn)及影響
1. 正常血糖狀態(tài)表現(xiàn)及意義
一般來說，正常血糖水平下，身體各器官能獲得充足能量供應(yīng)，人會感覺精力充沛、無明顯不適，思維清晰，肢體活動自如。61 歲人群中餐后血糖 4.3mmol/L 處于正常范圍，說明當(dāng)前飲食、運動、身體代謝等綜合狀態(tài)良好，繼續(xù)保持現(xiàn)有健康生活方式，可維持血糖穩(wěn)定，降低糖尿病等代謝疾病風(fēng)險。
2. 血糖異常的表現(xiàn)及危害
- 低血糖：當(dāng)血糖低于正常范圍，可能出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗、饑餓感強烈等癥狀，嚴(yán)重時會頭暈、意識模糊甚至昏迷。若 61 歲老人本身有心血管疾病，低血糖引發(fā)的身體應(yīng)激反應(yīng)，可能誘發(fā)心律失常、心絞痛等心血管事件。
- 高血糖：長期高血糖會損害血管和神經(jīng)，引發(fā)糖尿病腎病，出現(xiàn)蛋白尿、水腫；導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時可致失明；還會引起糖尿病神經(jīng)病變，出現(xiàn)手腳麻木、刺痛等癥狀。若 61 歲人群長期餐后血糖高于正常范圍，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整飲食、運動及治療方案。
不同年齡段血糖標(biāo)準(zhǔn)（mmol/L）：
| 年齡段 | 空腹血糖 | 餐后 2 小時血糖 |
|---|---|---|
| 20 - 40 歲 | 3.9 - 5.6 | ＜7.8 |
| 40 - 60 歲 | 4.0 - 5.8 | ＜8.0 |
| 60 歲以上 | 4.1 - 6.0 | ＜8.0 |
61 歲人群中餐后血糖 4.3mmol/L 一般屬于正常情況，但要結(jié)合個體健康狀況、檢測準(zhǔn)確性等綜合判斷。日常應(yīng)關(guān)注血糖變化，定期體檢，保持健康生活方式，合理飲食、適度運動，以維持血糖穩(wěn)定，保障身體健康。一旦出現(xiàn)血糖異常相關(guān)癥狀，需及時就醫(yī)。
