?75%的少兒濕疹可通過家庭護理緩解?
偶爾發(fā)作的濕疹多與皮膚屏障功能未完善或暫時性刺激有關(guān)，家長無需過度焦慮，但需掌握科學(xué)應(yīng)對方法。
?一、基礎(chǔ)護理：修復(fù)皮膚屏障?
- ?保濕?：每日至少涂抹3次?無香料保濕霜?（含神經(jīng)酰胺/凡士林成分），洗澡后3分鐘內(nèi)是黃金保濕期，水溫需控制在37℃以下。
- ?清潔?：使用?pH5.5弱酸性沐浴露?，避免堿性肥皂，洗澡時間不超過10分鐘，頻率隔日1次。
?二、避免誘發(fā)因素?
- ?衣物選擇?：穿?純棉寬松衣物?，避免化纖、羊毛材質(zhì)摩擦，洗滌時用?無磷洗衣液?徹底漂洗。
- ?環(huán)境控制?：保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸塵螨、寵物皮屑等過敏原。
?三、對癥處理?
- ?輕度瘙癢?：可冷敷或外用?爐甘石洗劑?，剪短指甲防止抓傷。
- ?明顯紅腫?：短期使用?弱效激素藥膏?（如1%氫化可的松乳膏），連續(xù)用藥不超過2周。
?四、觀察與就醫(yī)?
若出現(xiàn)滲液、化膿或發(fā)熱，或家庭護理3天無改善，需及時就醫(yī)排查感染或過敏原。
濕疹是兒童皮膚發(fā)育過程的常見現(xiàn)象，通過科學(xué)護理多數(shù)可自愈。家長應(yīng)避免過度清潔或濫用藥物，建立日常護理記錄有助于識別誘因。若反復(fù)發(fā)作或加重，建議進行過敏原檢測制定長期管理方案。
