3-6種常見高致敏食物需在濕疹急性期暫停攝入。

當寶寶身上出現(xiàn)濕疹時，飲食管理是輔助緩解癥狀的重要環(huán)節(jié)，需暫時回避可能誘發(fā)或加重過敏反應的食物，尤其是對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親也應注意相應忌口 。

一、 需重點排查與暫停攝入的食物類別

1. 牛奶及乳制品 牛奶蛋白是嬰兒最常見的過敏原之一，不僅直接攝入可能引發(fā)濕疹，也可能通過母乳傳遞給寶寶 。無論是寶寶自身還是哺乳期母親，都應嚴格回避牛奶、酸奶、奶酪及含乳成分的加工食品 。

   食物類別	具體示例	暫停原因	備注
   牛奶及乳制品	牛奶、酸奶、奶酪、奶油、含乳蛋糕	牛奶蛋白是常見過敏原	母乳喂養(yǎng)時母親也需忌口

2. 雞蛋與部分豆制品 雞蛋，特別是蛋清，含有易致敏的蛋白質(zhì)。部分寶寶對大豆蛋白也可能敏感，導致濕疹加重 。建議在濕疹發(fā)作期間暫停食用雞蛋及豆腐、豆?jié){等大豆制品 。

3. 海鮮、魚類及貝類 這類食物富含異種蛋白，是常見的過敏源，攝入后可能誘發(fā)或加劇寶寶的濕疹癥狀 。包括蝦、蟹、貝類、深海魚等都應暫時避免 。

   食物類別	具體示例	暫停原因	備注
   雞蛋	全蛋、蛋清、含蛋食品	蛋清蛋白易致敏	觀察期后可嘗試少量蛋黃
   海鮮魚類	蝦、蟹、貝類、深海魚	富含異種蛋白，常見過敏源	濕疹急性期嚴格回避
   部分豆制品	豆?jié){、豆腐、大豆蛋白	部分寶寶對大豆蛋白敏感	可根據(jù)個體反應調(diào)整

4. 辛辣刺激性食物 辣椒、芥末、大蔥、大蒜、花椒等食物雖非典型過敏原，但其刺激性可能加重皮膚瘙癢和炎癥反應，不利于濕疹恢復 。哺乳期母親食用后也可能通過母乳影響寶寶 。

5. 其他潛在高致敏食物 除上述主要類別外，堅果（如花生、核桃）、小麥制品（對部分寶寶而言）等也可能成為誘因。建議在濕疹嚴重時一并排查，待癥狀穩(wěn)定后再逐一少量添加測試耐受性 。

寶寶出現(xiàn)濕疹時，科學管理飲食，暫時回避已知或潛在的過敏源，如牛奶、雞蛋、海鮮等，是幫助控制癥狀、促進皮膚恢復的關(guān)鍵措施，同時需結(jié)合專業(yè)醫(yī)生的診斷與指導進行綜合護理。