空腹血糖6.8mmol/L屬于偏高，提示空腹血糖受損（糖尿病前期）。
對于男性而言，早上測量的血糖值為6.8mmol/L，通常指的是空腹血糖水平，這個數(shù)值超出了正常范圍（通常為3.9-6.1mmol/L），但尚未達到糖尿病的診斷標準（通常空腹≥7.0mmol/L）。它被歸類為空腹血糖受損（IFG），是糖尿病前期的一種狀態(tài)，表明身體調(diào)節(jié)血糖的能力已出現(xiàn)下降，胰島素敏感性可能降低 ，需要引起重視并積極干預，以防止進展為糖尿病 。
一、 空腹血糖6.8mmol/L的臨床定位與意義
診斷標準界定 根據(jù)臨床指南，空腹血糖水平是評估糖代謝狀態(tài)的重要指標。該數(shù)值明確處于“空腹血糖受損”的區(qū)間內(nèi)，即介于6.1mmol/L至7.0mmol/L之間 。這并非糖尿病，但卻是糖尿病發(fā)生風險顯著增高的預警信號 。
潛在健康風險 處于此階段的個體，未來發(fā)展為2型糖尿病的風險遠高于血糖正常人群。心血管疾病等并發(fā)癥的風險也可能隨之增加。雖然6.8mmol/L的空腹血糖本身可能不會立即引發(fā)典型“三多一少”（多飲、多尿、多食、體重下降）癥狀 ，但它是身體代謝功能出現(xiàn)障礙的明確標志 。
確診與鑒別 單次測量結(jié)果需謹慎解讀。應確保測量條件符合“空腹”要求（至少8小時未攝入熱量）。若在非空腹狀態(tài)下測得6.8mmol/L，則可能屬于正常范圍 。為明確診斷和評估整體糖代謝狀況，醫(yī)生通常會建議進行口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）或檢測糖化血紅蛋白（HbA1c）。
對比項目
正常范圍
空腹血糖受損 (IFG)
糖尿病診斷標準
空腹血糖 (mmol/L)
< 6.1
6.1 - 7.0
≥ 7.0
主要臨床意義
糖代謝正常
糖尿病前期，風險增高
確診糖尿病
典型癥狀
無
通常無或輕微
可能出現(xiàn)“三多一少”等
干預緊迫性
維持健康生活方式
急需生活方式干預
需藥物和生活方式綜合管理
二、 應對空腹血糖6.8mmol/L的關鍵措施
生活方式強力干預 這是此階段最核心、最有效的治療手段。重點在于通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整（控制總熱量、減少精制糖和飽和脂肪攝入、增加膳食纖維）、規(guī)律運動（每周至少150分鐘中等強度有氧運動）以及體重管理（尤其對于超重或肥胖者）來改善胰島素敏感性，從而控制血糖 。
定期監(jiān)測與醫(yī)學隨訪 不能僅憑一次結(jié)果下定論。需要定期復查空腹血糖，并遵醫(yī)囑進行OGTT或HbA1c檢測，以動態(tài)觀察血糖變化趨勢和評估干預效果 。定期就醫(yī)咨詢，獲取專業(yè)指導至關重要。
藥物治療的考量 在糖尿病前期階段，通常首選非藥物干預。是否需要啟動藥物治療（如二甲雙胍）需由醫(yī)生根據(jù)個體風險因素（如年齡、BMI、家族史、是否合并心血管疾病等）綜合評估后決定，并非所有空腹血糖6.8mmol/L的患者都需要立即服藥 。
空腹血糖6.8mmol/L是一個明確的警示信號，標志著糖代謝已出現(xiàn)異常，屬于糖尿病前期狀態(tài)，但通過及時、有效的生活方式干預和定期醫(yī)學監(jiān)測，絕大多數(shù)人可以成功逆轉(zhuǎn)這一趨勢，避免或顯著延緩2型糖尿病的發(fā)生，維護長期健康。
