是比較嚴(yán)重的情況
對(duì)于 63 歲的人來(lái)說(shuō)，早上空腹血糖 14.8mmol/L 遠(yuǎn)超正常范圍，情況比較嚴(yán)重。正?？崭寡欠秶?3.9～6.1mmol/L ，這一數(shù)值顯示血糖代謝存在明顯異常，可能已患有糖尿病且血糖控制不佳，會(huì)給身體帶來(lái)諸多危害。
一、血糖異常情況分析
正常的空腹血糖范圍處于 3.9 - 6.1mmol/L 之間，當(dāng)空腹血糖值達(dá)到 14.8mmol/L，已遠(yuǎn)超正常區(qū)間。若之前未診斷過(guò)糖尿病，此數(shù)值高度提示可能患有糖尿病；若本身就是糖尿病患者，這表明當(dāng)前的血糖控制方案效果欠佳，血糖嚴(yán)重失控。以下為不同血糖狀態(tài)的具體數(shù)值參考：
| 指標(biāo)類(lèi)型 | 正常范圍 | 空腹血糖受損 | 糖尿病診斷 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L | 6.1 - 6.9mmol/L | ≥7.0mmol/L |
二、高血糖帶來(lái)的危害
長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，會(huì)對(duì)身體多個(gè)系統(tǒng)造成不良影響。
- 血管系統(tǒng)：高血糖使血液黏稠度增加，影響血液循環(huán)，損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而引發(fā)心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中。研究顯示，糖尿病患者患心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)比普通人高 2 - 4 倍 。
- 腎臟系統(tǒng)：影響腎臟濾過(guò)功能，加重腎臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期可引發(fā)糖尿病腎病。早期表現(xiàn)為微量白蛋白尿，若不控制，會(huì)發(fā)展為大量蛋白尿、腎功能減退，甚至腎衰竭。
- 眼部：對(duì)眼睛視網(wǎng)膜等結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損害，引起視力下降、視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重可致失明。糖尿病視網(wǎng)膜病變是工作年齡人群失明的主要原因之一。
- 神經(jīng)系統(tǒng)：導(dǎo)致神經(jīng)纖維變性而失去功能，出現(xiàn)手足麻木、刺痛、感覺(jué)異常等周?chē)窠?jīng)病變癥狀，還會(huì)影響自主神經(jīng)，引發(fā)胃腸功能紊亂、排尿障礙等。
- 感染風(fēng)險(xiǎn)：高血糖環(huán)境利于細(xì)菌滋生，易導(dǎo)致皮膚感染、泌尿系統(tǒng)感染、呼吸道感染等?；颊邆谟弦矔?huì)變慢，增加治療難度。
三、應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)：盡快前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、糖化血紅蛋白、胰島素釋放試驗(yàn)等檢查，明確診斷并評(píng)估病情，制定個(gè)體化治療方案。
- 藥物治療：若確診糖尿病，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者具體情況，如肝腎功能、血糖水平、胰島功能等，選擇合適藥物，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等口服降糖藥，或必要時(shí)使用胰島素治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，勿自行增減藥量或停藥。
- 生活方式調(diào)整：
- 飲食：控制總熱量，均衡營(yíng)養(yǎng)，減少高糖、高脂肪、高熱量食物攝入，如糖果、油炸食品；增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、全谷物；控制主食量，合理分配三餐熱量。
- 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（快走、慢跑、游泳等），可增強(qiáng)體質(zhì)、提高胰島素敏感性、輔助降低血糖，但注意運(yùn)動(dòng)安全，避免空腹或血糖過(guò)高時(shí)運(yùn)動(dòng)。
- 監(jiān)測(cè)血糖：定期監(jiān)測(cè)空腹、餐后 2 小時(shí)及睡前血糖，了解血糖變化規(guī)律，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。
63 歲老人早上空腹血糖 14.8mmol/L 情況嚴(yán)重，需高度重視，及時(shí)采取措施控制血糖，降低并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。
