意味著血糖嚴重超標，情況較為危急，可能會誘發(fā)多種并發(fā)癥
當糖尿病患者早餐血糖達到20.4mmol/L時，這一數(shù)值遠遠超出了正常血糖范圍，表明患者的血糖控制出現(xiàn)了嚴重問題。正常成人空腹血糖值應在3.9 - 6.1mmol/L，餐后血糖在7.8mmol/L以下，而20.4mmol/L的血糖值已屬于重度糖尿病的情況，可能會對身體多個器官造成損害，引發(fā)一系列嚴重的并發(fā)癥。
（一）血糖標準及危害
- 正常血糖范圍 正常成人空腹血糖值在3.9 - 6.1mmol/L，餐后兩小時血糖應低于7.8mmol/L。當空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后兩小時血糖≥11.1mmol/L時，就可以診斷為糖尿病。
- 高血糖危害 長期處于高血糖狀態(tài)，會對身體多個器官產(chǎn)生不良影響，可能誘發(fā)酮癥、糖尿病腎病、糖尿病足、心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變等并發(fā)癥。像血糖20.4mmol/L這樣的嚴重超標情況，發(fā)生并發(fā)癥的風險會大大增加。
| 血糖情況 | 數(shù)值范圍 | 可能后果 |
|---|---|---|
| 正?？崭寡?/td> | 3.9 - 6.1mmol/L | 身體各器官正常運作 |
| 正常餐后兩小時血糖 | ＜7.8mmol/L | 維持身體正常代謝 |
| 糖尿病診斷標準 | 空腹≥7.0mmol/L，餐后兩小時≥11.1mmol/L | 需進行治療和管理 |
| 嚴重超標血糖（如20.4mmol/L） | ＞11.1mmol/L | 易誘發(fā)多種嚴重并發(fā)癥 |
（二）導致高血糖的原因
- 飲食因素 可能是前一天晚餐進食過多高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，或者早餐選擇了容易消化吸收的高糖食物，如稀飯、米粉等，導致血糖快速上升。
- 藥物因素 糖尿病患者可能未按時、按量使用降糖藥物，如門冬胰島素注射液、奧利司他膠囊、阿卡波糖膠囊等，或者藥物使用方法不正確，影響了血糖的控制。
- 運動因素 缺乏適當?shù)倪\動，身體消耗的能量減少，多余的糖分無法及時被利用和代謝，從而導致血糖升高。
- 應激因素 身體處于應激狀態(tài)，如感染、創(chuàng)傷、手術、精神緊張等，會使體內的升糖激素分泌增加，導致血糖升高。
（三）應對措施
- 及時就醫(yī) 患者應立即前往醫(yī)院就診，進行全面的檢查，如血液及尿液檢查，明確是否存在糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥，并在醫(yī)生的指導下進行治療。一般可能需要進行靜脈胰島素降糖治療和補液治療。
- 調整飲食 遵循低鹽、低糖、低脂的飲食原則，控制每日碳水化合物的攝入量，減少甜食的攝入。早餐可選擇富含粗纖維的食物，如玉米、燕麥片、蕎麥、紅米等，以及蛋白質類食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){等，避免食用稀飯和米粉等容易消化吸收的食物。
- 適度運動 適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，有助于消耗體內多余的糖分，降低血糖水平。但要注意運動強度和時間，避免過度運動導致低血糖。
- 規(guī)律用藥 嚴格按照醫(yī)生的囑咐按時、按量使用降糖藥物，不要自行增減藥量或停藥。定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調整治療方案。
糖尿病患者早餐血糖達到20.4mmol/L是一個危險的信號，提示血糖控制不佳，可能會引發(fā)嚴重的健康問題?；颊邞皶r采取有效的應對措施，調整生活方式和治療方案，以控制血糖水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生。要定期進行體檢和血糖監(jiān)測，關注自己的身體健康狀況。
