?文山州人民醫(yī)院作為全州唯一三級甲等綜合醫(yī)院，其內(nèi)科團隊擁有1500張開放床位、25.78萬平方米診療空間及70余年?？品e淀，年接診量超30萬人次，以三甲標(biāo)準(zhǔn)為滇東南地區(qū)提供全方位內(nèi)科健康保障。?
作為區(qū)域性醫(yī)療中心，該院內(nèi)科下設(shè)心血管、呼吸、內(nèi)分泌等12個亞專科，配備3.0T磁共振、雙源CT等尖端設(shè)備，開展冠脈介入、無創(chuàng)呼吸支持等核心技術(shù)，同時承擔(dān)云南中醫(yī)藥大學(xué)等院校的教學(xué)任務(wù)，實現(xiàn)臨床與科研雙軌并進(jìn)。
?一、高血壓的精準(zhǔn)防控?
- ?鹽分管理?：每日攝入量需嚴(yán)格控制在5克以下，相當(dāng)于一個啤酒瓶蓋的容積。腌制食品、醬油等隱形鹽需警惕，建議用檸檬汁、香料替代調(diào)味。
- ?運動處方?：推薦每周150分鐘中等強度有氧運動（如快走、游泳），運動時心率控制在（220-年齡）×60%-70%范圍內(nèi)。
- ?監(jiān)測要點?：早晚各測血壓1次，記錄波動曲線，就診時提供數(shù)據(jù)供醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
?二、糖尿病的全周期照護?
- ?飲食計算?：采用“手掌法則”估算碳水：每餐主食約1拳頭，蛋白質(zhì)1掌心，蔬菜2捧，脂肪1拇指尖。
- ?血糖監(jiān)測?：空腹血糖應(yīng)＜7.0mmol/L，餐后2小時＜10.0mmol/L，糖化血紅蛋白需每3個月檢測1次。
- ?足部護理?：每日檢查足底有無破損，選擇透氣棉襪，洗腳水溫需低于37℃。
?三、呼吸慢病的康復(fù)訓(xùn)練?
- ?縮唇呼吸法?：吸氣2秒，呼氣4秒（如吹蠟燭動作），每日3組，每組10次，可改善肺通氣效率。
- ?環(huán)境控制?：室內(nèi)濕度保持40%-60%，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。
- ?氧療規(guī)范?：慢阻肺患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行長期家庭氧療，血氧飽和度低于88%時立即吸氧。
從慢性病管理到急危重癥救治，該院內(nèi)科始終以患者需求為導(dǎo)向，通過多學(xué)科協(xié)作和個性化方案，將三甲醫(yī)院的優(yōu)質(zhì)資源轉(zhuǎn)化為群眾觸手可及的健康福祉。
