這種情況比較嚴(yán)重，可能是糖尿病，也可能由不良飲食、藥物等因素導(dǎo)致
16歲青少年早上空腹血糖達(dá)到13.5mmol/L明顯高于正常范圍（正?？崭寡且话阍?.9 - 6.1mmol/L），這是一個(gè)需要引起重視的血糖值。下面詳細(xì)為大家講解可能導(dǎo)致這一情況的原因、癥狀、危害及應(yīng)對(duì)措施。
（一）可能的原因
- 糖尿病：青少年患糖尿病可能與遺傳因素、自身免疫系統(tǒng)異常等有關(guān)。如果家族中有糖尿病患者，那么該青少年患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊胰島細(xì)胞，導(dǎo)致胰島素分泌不足，也會(huì)引發(fā)糖尿病，使得空腹血糖升高。
- 不良飲食：長(zhǎng)期攝入過(guò)多高糖食物，如糖果、蛋糕、碳酸飲料等，或者過(guò)量飲酒，會(huì)使血糖在短時(shí)間內(nèi)急劇升高。如果青少年平時(shí)飲食習(xí)慣不健康，經(jīng)常吃這類高糖食品，就可能出現(xiàn)空腹血糖異常升高的情況。
- 藥物因素：某些藥物可能影響血糖水平。例如，如果青少年正在服用某些特殊藥物，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。常見(jiàn)的如糖皮質(zhì)激素類藥物，長(zhǎng)期使用可能引起血糖代謝紊亂。
- 黎明現(xiàn)象：部分患者在清晨時(shí)體內(nèi)血糖激素水平升高，如生長(zhǎng)激素、皮質(zhì)醇等，這些激素會(huì)拮抗胰島素的作用，導(dǎo)致空腹血糖升高。青少年由于生長(zhǎng)發(fā)育的原因，激素水平變化較大，黎明現(xiàn)象也可能是導(dǎo)致空腹血糖升高的原因之一。
（二）可能出現(xiàn)的癥狀
如果空腹血糖長(zhǎng)期處于13.5mmol/L的高水平，可能會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，以下是一些常見(jiàn)癥狀對(duì)比：
| 癥狀 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 三多一少 | 即多飲、多食、多尿和體重下降。由于血糖過(guò)高，身體為了排出多余的糖分，會(huì)增加尿量，導(dǎo)致身體缺水，從而引起口渴多飲；身體無(wú)法有效利用血糖，會(huì)產(chǎn)生饑餓感，導(dǎo)致多食；但由于身體消耗過(guò)多能量，即使攝入較多食物，體重仍可能下降。 |
| 視力模糊 | 長(zhǎng)期高血糖會(huì)影響眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜，導(dǎo)致視力模糊。青少年可能會(huì)感覺(jué)看東西不如以前清晰，對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成影響。 |
| 皮膚瘙癢 | 高血糖會(huì)刺激皮膚神經(jīng)末梢，引起皮膚瘙癢。青少年可能會(huì)不自覺(jué)地搔抓皮膚，容易導(dǎo)致皮膚破損，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。 |
（三）可能帶來(lái)的危害
- 急性并發(fā)癥：如果血糖長(zhǎng)期得不到控制，可能會(huì)引發(fā)急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒。這會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)杳?，危及生命?/li>
- 慢性并發(fā)癥：長(zhǎng)期高血糖還會(huì)引發(fā)慢性并發(fā)癥，影響多個(gè)器官系統(tǒng)。例如，可能導(dǎo)致大血管病變，增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)；引起神經(jīng)病變，導(dǎo)致手腳麻木、刺痛等感覺(jué)異常；還可能影響腎臟功能，出現(xiàn)蛋白尿等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為腎衰竭。
（四）應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)：一旦發(fā)現(xiàn)空腹血糖達(dá)到13.5mmol/L，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，包括糖耐量試驗(yàn)、糖化血紅蛋白檢測(cè)等，以明確是否患有糖尿病，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
- 藥物治療：如果確診為糖尿病，可能需要使用降糖藥物或胰島素進(jìn)行治療。常用的降糖藥物有二甲雙胍、格列齊特等，胰島素則需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行注射。
- 飲食控制：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷類食品的比例。例如，可以用糙米代替白米飯，多吃芹菜、白菜等蔬菜。
- 適量運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等。運(yùn)動(dòng)可以提高身體對(duì)胰島素的敏感性，有助于降低血糖水平。建議每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。
- 定期監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以便及時(shí)了解血糖控制情況，調(diào)整治療方案。
對(duì)于16歲青少年早上空腹血糖13.5mmol/L的情況，家長(zhǎng)和青少年本人都應(yīng)高度重視。及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并采取有效的治療和管理措施，控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，保障青少年的身體健康。
