?62歲中餐后血糖16.8mmol/L屬于嚴(yán)重超標(biāo)?，需立即采取干預(yù)措施。該數(shù)值遠(yuǎn)超正常餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L的標(biāo)準(zhǔn)，提示可能存在糖尿病失控或急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
?（一）血糖16.8mmol/L的臨床意義?
- ?糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)對比?：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)≥11.1mmol/L即可確診糖尿病，16.8mmol/L已達(dá)到危急值水平。
- ?短期風(fēng)險(xiǎn)?：可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒（DKA）或高滲性昏迷，表現(xiàn)為口渴、多尿、乏力加重，甚至意識模糊。
- ?長期損害?：持續(xù)高血糖會加速血管病變，增加心梗、腦卒中、腎衰竭及視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn)。
?（二）緊急處理與就醫(yī)建議?
- ?立即檢測?：復(fù)測血糖并檢查尿酮體，若伴惡心、嘔吐或呼吸深快需急診處理。
- ?藥物調(diào)整?：若已確診糖尿病，需聯(lián)系醫(yī)生評估胰島素或口服藥劑量；若未確診，需盡快完成糖化血紅蛋白（HbA1c）和OGTT試驗(yàn)。
- ?飲食干預(yù)?：暫停高碳水食物，選擇低GI飲食（如綠葉蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白），分餐制控制單次攝入量。
?（三）長期管理策略?
- ?血糖監(jiān)測?：每日空腹及餐后2小時(shí)記錄，目標(biāo)值為餐后＜10mmol/L。
- ?運(yùn)動處方?：每日30分鐘快走或游泳，避免久坐，運(yùn)動前后監(jiān)測血糖防低血糖。
- ?并發(fā)癥篩查?：每3個月查HbA1c，每年檢查眼底、腎功能及神經(jīng)傳導(dǎo)。
高血糖的防控需要醫(yī)患協(xié)同，通過科學(xué)監(jiān)測、規(guī)范治療和生活方式調(diào)整，可有效降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，改善生活質(zhì)量。
