61 歲人群餐后血糖 11.8mmol/L 已超出正常范圍，情況需引起重視，但僅憑這一次測(cè)量結(jié)果不能直接判斷病情嚴(yán)重程度，需要進(jìn)一步檢查和綜合評(píng)估。
一、正常血糖范圍與診斷標(biāo)準(zhǔn)
正常情況下，成年人空腹血糖應(yīng)在 3.9~6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)小于 7.8mmol/L。對(duì)于 61 歲的人群，血糖標(biāo)準(zhǔn)一般也遵循此范圍。若空腹血糖在 6.1~6.9mmol/L，或餐后血糖在 7.8~11.0mmol/L，屬于糖耐量減低。而當(dāng)空腹血糖大于等于 7.0mmol/L，或餐后兩小時(shí)血糖大于等于 11.1mmol/L，就達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
二、血糖升高的可能影響因素
1. 飲食因素
高糖高脂飲食，如短時(shí)間內(nèi)攝入大量碳水化合物或精制糖，會(huì)使血糖迅速上升。進(jìn)餐時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量也有關(guān)系，若午餐攝入量過(guò)大，且餐后缺乏活動(dòng)，下午血糖就容易升高。
2. 疾病因素
一些代謝性疾病會(huì)干擾血糖穩(wěn)定，例如肥胖、胰腺功能異常、甲狀腺疾病等。若身體處于急性感染、手術(shù)、情緒波動(dòng)等應(yīng)激狀態(tài)，升糖激素（如腎上腺素、皮質(zhì)醇）分泌增加，也會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性高血糖。
3. 藥物因素
某些藥物可能影響血糖水平，如糖皮質(zhì)激素、利尿劑、部分抗精神病藥物等。
三、61 歲人群血糖特點(diǎn)
隨著年齡增長(zhǎng)，身體代謝發(fā)生變化。61 歲人群胰島素敏感性下降，肌肉量減少，再加上可能存在高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病，血糖調(diào)控能力較年輕人有所減弱。所以，即使未達(dá)糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，餐后血糖輕度升高也不容忽視。
當(dāng) 61 歲人群餐后血糖出現(xiàn) 11.8mmol/L 的情況，需要結(jié)合空腹血糖、糖化血紅蛋白（HbA1c）等指標(biāo)，以及有無(wú)多飲、多尿、多食、體重下降等糖尿病癥狀綜合判斷。建議及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生明確診斷。若確診為糖尿病前期或糖尿病，應(yīng)積極配合治療，通過(guò)飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)藥物干預(yù)等方式控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。
