3-7天內(nèi)可初步緩解，系統(tǒng)康復(fù)周期通常為4-12周。
在貴州安順的康復(fù)科，治療手指疼痛是一個(gè)系統(tǒng)化的過程，會(huì)根據(jù)疼痛的具體病因（如骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、肌腱炎或術(shù)后恢復(fù)等），結(jié)合患者個(gè)體情況，制定包含物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)手段及必要時(shí)藥物或微創(chuàng)治療的綜合方案，旨在消除炎癥、恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度、增強(qiáng)肌肉力量并最終改善手部功能 。
一、核心物理治療與康復(fù)訓(xùn)練方法
早期被動(dòng)與主動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練 對(duì)于急性期或術(shù)后早期患者，常從被動(dòng)訓(xùn)練開始，由治療師或家屬協(xié)助完成手指的屈曲、伸展、內(nèi)收、外展等動(dòng)作 。隨著恢復(fù)，過渡到主動(dòng)訓(xùn)練，如指關(guān)節(jié)彎曲練習(xí)：先伸直并攏手指，再彎曲中間關(guān)節(jié)，然后伸直恢復(fù)，每手重復(fù)五次 。訓(xùn)練需遵循由大到小、循序漸進(jìn)的原則，初期可從大把抓握訓(xùn)練開始 。
訓(xùn)練階段
適用人群
主要方法
頻率/強(qiáng)度
被動(dòng)訓(xùn)練期
術(shù)后早期、關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限者
治療師輔助屈伸、分并指
每日數(shù)次，輕柔緩慢
主動(dòng)輔助期
疼痛減輕、可輕微自主活動(dòng)者
借助健側(cè)手輕推完成屈伸，保持5秒/次
10次/組，每日3組
主動(dòng)強(qiáng)化期
關(guān)節(jié)活動(dòng)基本恢復(fù)者
握力球訓(xùn)練（從輕力度開始）、精細(xì)動(dòng)作練習(xí)
逐步增加力度和時(shí)長
專用器械輔助康復(fù) 針對(duì)老年患者或特定康復(fù)需求，可能會(huì)使用專業(yè)器械。例如，牽引式方法通過綁帶固定手腕和手指關(guān)節(jié)進(jìn)行牽引 ；齒條伸縮式方法則利用齒條結(jié)構(gòu)調(diào)節(jié)手指的伸展幅度 。這些器械有助于在控制力度和范圍的前提下，安全有效地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
物理因子治療 康復(fù)科會(huì)根據(jù)患者具體情況選擇不同的物理治療方法 。這可能包括熱療（促進(jìn)血液循環(huán)、緩解僵硬）、冷療（急性期消腫止痛）、超聲波（促進(jìn)組織修復(fù)）、電刺激（緩解疼痛、防止肌肉萎縮）等，作為藥物和運(yùn)動(dòng)治療的有效補(bǔ)充。
二、中醫(yī)與綜合治療手段
中醫(yī)特色療法應(yīng)用 在貴州安順，部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能結(jié)合中醫(yī)手段治療手指疼痛 。這包括針灸（刺激穴位以疏通經(jīng)絡(luò)、止痛）、推拿按摩（放松肌肉、改善局部循環(huán)）以及中藥外敷或內(nèi)服（針對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等病因進(jìn)行調(diào)理）。
個(gè)體化藥物與微創(chuàng)治療 對(duì)于確診為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等疾病的患者，醫(yī)生會(huì)制定臨床個(gè)體用藥方案 。在保守治療效果不佳時(shí)，可能會(huì)考慮微創(chuàng)治療方法，如關(guān)節(jié)腔注射等，以快速控制炎癥和疼痛 。治療始終以患者具體情況為基礎(chǔ)，確保方案的針對(duì)性和有效性。
通過在貴州安順康復(fù)科接受系統(tǒng)、科學(xué)的評(píng)估與治療，結(jié)合物理療法、功能鍛煉、中醫(yī)調(diào)理及必要的藥物干預(yù)，絕大多數(shù)手指疼痛患者都能有效緩解癥狀，逐步恢復(fù)手部的正常功能和生活質(zhì)量，關(guān)鍵在于早期介入、堅(jiān)持康復(fù)并遵從專業(yè)指導(dǎo)。
