不正常
下午血糖值通常受進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)等多種因素影響，但一般應(yīng)在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。男人下午血糖達(dá)到18.6mmol/L明顯超出了正常范圍，這可能提示身體的血糖調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，需要引起重視。
（一）下午血糖的正常范圍
- 隨機(jī)血糖：通常情況下，隨機(jī)血糖應(yīng)小于11.1mmol/L。隨機(jī)血糖是指不考慮上次用餐時(shí)間，一天中任意時(shí)間的血糖值。下午的隨機(jī)血糖也遵循這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，18.6mmol/L遠(yuǎn)超該范圍。
- 餐后兩小時(shí)血糖：餐后兩小時(shí)血糖一般應(yīng)在3.9 - 7.8mmol/L之間。如果是下午用餐后兩小時(shí)測(cè)量血糖為18.6mmol/L，同樣是不正常的，遠(yuǎn)高于正常標(biāo)準(zhǔn)。
- 空腹血糖：空腹血糖是指晚上禁食8 - 12小時(shí)后，次日上午8點(diǎn)左右測(cè)量的血糖值，正常范圍在3.9 - 6.1mmol/L。雖然下午不屬于空腹?fàn)顟B(tài)，但可作為參考，18.6mmol/L與空腹血糖正常范圍相比差距巨大。
| 血糖類型 | 正常范圍（mmol/L） | 該男子下午血糖值（mmol/L） | 是否正常 |
|---|---|---|---|
| 隨機(jī)血糖 | <11.1 | 18.6 | 否 |
| 餐后兩小時(shí)血糖 | 3.9 - 7.8 | 18.6 | 否 |
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 | 18.6 | 否 |
（二）血糖異常的可能原因
- 飲食因素：如果在下午測(cè)量血糖前短時(shí)間內(nèi)攝入了大量高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，可能會(huì)導(dǎo)致血糖暫時(shí)升高。但一般情況下，正常人體的血糖調(diào)節(jié)機(jī)制會(huì)使血糖在一段時(shí)間后恢復(fù)到正常范圍。若血糖持續(xù)處于18.6mmol/L的高水平，可能提示身體的血糖調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)問(wèn)題。
- 疾病因素：糖尿病是導(dǎo)致血糖升高的常見(jiàn)原因。當(dāng)胰腺分泌的胰島素不足或身體對(duì)胰島素的敏感性降低時(shí)，血糖就無(wú)法被有效利用和儲(chǔ)存，從而導(dǎo)致血糖升高。其他一些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、庫(kù)欣綜合征等也可能影響血糖水平。
- 藥物因素：某些藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等可能會(huì)引起血糖升高。如果該男子正在服用這些藥物，可能需要考慮藥物對(duì)血糖的影響。
- 應(yīng)激因素：身體處于應(yīng)激狀態(tài)，如感染、創(chuàng)傷、手術(shù)、精神緊張等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素分泌增加，從而使血糖升高。
（三）高血糖的危害
- 急性危害：血糖過(guò)高可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等急性并發(fā)癥，這些并發(fā)癥如果不及時(shí)治療，可能會(huì)危及生命。
- 慢性危害：長(zhǎng)期高血糖會(huì)對(duì)身體的各個(gè)器官造成損害，如眼睛、腎臟、神經(jīng)、心血管等?？赡軙?huì)引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病神經(jīng)病變、冠心病、腦卒中等慢性并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和壽命。
（四）應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)：當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖異常升高時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查，如空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖、糖化血紅蛋白、糖耐量試驗(yàn)等，以明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
- 調(diào)整生活方式：保持健康的飲食，控制碳水化合物、脂肪和糖分的攝入，增加膳食纖維的攝入；適量運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等；戒煙限酒，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。
- 藥物治療：如果確診為糖尿病，可能需要根據(jù)病情使用降糖藥物或胰島素進(jìn)行治療?；颊邞?yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐用藥，定期監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)整治療方案。
男人下午血糖達(dá)到18.6mmol/L是不正常的，這可能是多種因素導(dǎo)致的血糖異常升高。高血糖會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重危害，因此一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并采取有效的治療和干預(yù)措施，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
