11.6mmol/L - 孕婦中餐血糖達(dá)到11.6mmol/L是明顯高于正常范圍的，這可能意味著孕婦存在高血糖或妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
一、孕婦血糖高的引發(fā)原因
激素變化：
孕期胎盤(pán)會(huì)分泌一些激素，這些激素可能阻礙胰島素的分泌，導(dǎo)致血糖升高。
飲食結(jié)構(gòu)不合理：
高糖、高脂食品的大量攝入會(huì)刺激胰島素分泌增多，當(dāng)胰島功能無(wú)法承受這種壓力時(shí)，就可能導(dǎo)致血糖升高。
體重超標(biāo)：
體重超標(biāo)的孕婦胰島素降血糖活力會(huì)降低，需要更多的胰島素來(lái)維持血糖平衡，而孕期胎盤(pán)分泌的激素會(huì)抵抗胰島素分泌，導(dǎo)致血糖升高。
家族遺傳史：
有糖尿病家族遺傳史的孕婦可能攜帶誘發(fā)糖尿病的基因，容易出現(xiàn)血糖偏高。
年齡因素：
年齡超過(guò)30歲的孕婦身體功能下降，免疫力降低，容易出現(xiàn)血糖升高。
二、孕婦血糖高的臨床表現(xiàn)
多尿：
尿次數(shù)和尿量明顯增加，尿液泡沫多，尿漬發(fā)白、發(fā)粘。
多飲：
由于尿多導(dǎo)致體內(nèi)水分減少，引起口渴而多飲。
多食：
由于血糖不能被細(xì)胞利用，刺激大腦饑餓中樞興奮而多食，進(jìn)食后無(wú)飽腹感。
三、孕婦血糖高對(duì)胎兒的危害
宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良：
血糖控制不好可能導(dǎo)致母體代謝紊亂，胎兒得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，內(nèi)臟器官發(fā)育較差，出生時(shí)可能體重過(guò)輕，成年后易出現(xiàn)2型糖尿病。
先天性畸形：
高血糖可能導(dǎo)致胎兒器官發(fā)育畸形，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導(dǎo)致智能、行為及精神類(lèi)型發(fā)生改變，甚至出現(xiàn)胎死腹中。
四、孕婦血糖高的控制措施
調(diào)整飲食：
少食多餐，避免含糖量高的食物，多吃含糖量低的蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、柚子等，以及富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
餐后進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢走等，促進(jìn)新陳代謝，有利于血糖降低，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
藥物治療：
如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)血糖仍不達(dá)標(biāo)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素或口服降糖藥治療。
中醫(yī)理療：
可嘗試中醫(yī)理療方式進(jìn)行治療，如針灸、按摩等。
五、總結(jié)
孕婦中餐血糖達(dá)到11.6mmol/L是明顯異常的，需要及時(shí)采取措施控制血糖，包括調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等，以確保母嬰健康。如果血糖持續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
