?濕疹患者需嚴(yán)格避免高組胺食物、辛辣刺激物及部分發(fā)物?
濕疹反復(fù)發(fā)作與飲食禁忌密切相關(guān)，尤其對(duì)于四肢易患濕疹的女性而言，以下三類食物可能加重炎癥反應(yīng)：
?一、高組胺食物?
- ?發(fā)酵食品?：如奶酪、醬油、醋、腌制品，其組胺含量高易誘發(fā)瘙癢。
- ?海鮮類?：帶魚(yú)、沙丁魚(yú)、蝦蟹等富含組胺與異種蛋白，可能引發(fā)免疫應(yīng)答。
- ?酒精飲料?：啤酒、紅酒會(huì)抑制組胺分解酶，導(dǎo)致組胺堆積。
?二、辛辣刺激物?
- ?香辛料?：辣椒、花椒、芥末等會(huì)擴(kuò)張血管，加劇皮膚紅腫。
- ?蔥姜蒜?：生食時(shí)刺激性較強(qiáng)，建議烹飪后少量食用。
?三、傳統(tǒng)“發(fā)物”?
- ?牛羊肉?：高脂肪及溫?zé)釋傩钥赡艽龠M(jìn)炎癥介質(zhì)釋放。
- ?芒果、荔枝?：含漆酚、果糖等致敏成分，部分患者需警惕。
日常需注意觀察個(gè)體差異，記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)。急性期建議采用低敏飲食，以冬瓜、南瓜、綠葉菜等清淡食物為主，同時(shí)配合規(guī)范治療。
