不正常
小孩早上血糖20.2mmol/L遠(yuǎn)超正常范圍，這是非常危險(xiǎn)的情況，需要立刻就醫(yī)檢查。正常情況下，小孩空腹血糖范圍一般在3.9 - 6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖通常不超過7.8mmol/L，如此高的血糖可能預(yù)示著嚴(yán)重的健康問題。
一、小孩血糖的正常范圍
- 空腹血糖：正?？崭寡且话阍?.9 - 6.1mmol/L之間。在空腹?fàn)顟B(tài)下，身體經(jīng)過一段時(shí)間未進(jìn)食，肝臟會(huì)釋放一定量葡萄糖進(jìn)入血液以維持正常生理活動(dòng)，此時(shí)血糖處于相對(duì)穩(wěn)定的較低水平。
- 餐后血糖：餐后2小時(shí)血糖一般不超過7.8mmol/L。進(jìn)食后，食物中的碳水化合物被消化吸收轉(zhuǎn)化為葡萄糖進(jìn)入血液，血糖會(huì)升高，但身體會(huì)通過分泌胰島素等方式促使葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞被利用，使血糖在一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到正常范圍。
| 檢測(cè)時(shí)間 | 正常血糖范圍 |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1mmol/L |
| 餐后2小時(shí) | ＜7.8mmol/L |
二、高血糖可能帶來的危害
- 急性并發(fā)癥：血糖過高可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、呼吸急促、呼氣有爛蘋果味等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致昏迷甚至危及生命。
- 慢性并發(fā)癥：長(zhǎng)期高血糖會(huì)對(duì)身體多個(gè)器官造成損害，如影響眼睛導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，影響腎臟引起糖尿病腎病，影響神經(jīng)導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變等，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和生活質(zhì)量。
三、導(dǎo)致小孩高血糖的原因
- 飲食因素：長(zhǎng)期大量攝入高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，如糖果、飲料、油炸食品等，可能使血糖升高。
- 疾病因素：一型糖尿病是兒童常見的導(dǎo)致高血糖的疾病，主要是由于胰島素分泌絕對(duì)不足引起；一些其他疾病如感染、內(nèi)分泌疾病等也可能導(dǎo)致血糖暫時(shí)或持續(xù)性升高。
- 遺傳因素：如果家族中有糖尿病患者，孩子患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。
- 生活方式：運(yùn)動(dòng)量過少、長(zhǎng)期熬夜等不良生活方式也可能影響血糖的正常調(diào)節(jié)。
四、應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)：一旦發(fā)現(xiàn)小孩血糖異常升高，應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括血糖監(jiān)測(cè)、糖化血紅蛋白、胰島素功能等檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
- 調(diào)整飲食：合理安排孩子的飲食，控制總熱量的攝入，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
- 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體對(duì)葡萄糖的利用，降低血糖水平。
- 血糖監(jiān)測(cè)：按照醫(yī)生的建議定期監(jiān)測(cè)孩子的血糖，了解血糖的變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
小孩早上血糖20.2mmol/L是明顯異常的情況，家長(zhǎng)要高度重視，及時(shí)采取有效的措施，確保孩子的健康。在日常生活中要關(guān)注孩子的飲食和生活方式，預(yù)防血糖異常的發(fā)生。
