嚴(yán)重
64歲老人早餐血糖達(dá)到21.1mmol/L是非常嚴(yán)重的情況。正?？崭寡欠秶?.9 - 6.1mmol/L，此數(shù)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常范圍。持續(xù)的高血糖可能會引發(fā)多種急性和慢性并發(fā)癥，對老人的身體健康造成極大威脅。
一、血糖異常的判定
- 正常血糖標(biāo)準(zhǔn) 正常成人空腹血糖應(yīng)為3.3 - 6.1mmol/L，餐后2小時的血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。64歲老人早餐時血糖測量通?？蓞⒖伎崭寡菢?biāo)準(zhǔn)，21.1mmol/L遠(yuǎn)超正常范圍，表明血糖控制存在嚴(yán)重問題。
- 糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn) 糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)中，空腹血糖大于7mmol/L，餐后兩小時血糖大于11.1mmol/L，或者隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。該老人早餐血糖21.1mmol/L，很可能已患有糖尿病。
| 血糖類型 | 正常范圍 | 該老人早餐血糖值 | 是否超出正常 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.3 - 6.1mmol/L | 21.1mmol/L | 是 |
| 餐后2小時血糖 | 小于7.8mmol/L | - | - |
二、高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥 當(dāng)糖尿病患者血糖大于13.9mmol/L時，就需警惕糖尿病酮癥酸中毒這種急性并發(fā)癥，它可以威脅到生命，需要緊急處理。該老人血糖21.1mmol/L，發(fā)生急性并發(fā)癥的風(fēng)險極高。
- 慢性并發(fā)癥 長期的高血糖狀態(tài)會對身體各個器官造成損害，引發(fā)多種慢性并發(fā)癥。如視網(wǎng)膜病變可能導(dǎo)致失明，糖尿病腎病可能發(fā)展為腎衰竭，還可能引起心腦血管疾病、神經(jīng)病變等，影響老人的生活質(zhì)量和壽命。
三、應(yīng)對措施
- 及時就醫(yī) 應(yīng)盡快就近就醫(yī)，明確是否有并發(fā)癥，同時制定良好的降糖方案。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，如是否合并其他疾病等，來確定治療方案。
- 藥物治療 可能需要服用降糖藥物或注射胰島素來控制血糖。常用的降糖藥物有二甲雙胍等，但具體的藥物以及劑量需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下決定。
- 生活方式改善
- 飲食調(diào)整：平時應(yīng)清淡飲食，多吃蔬菜、雜糧谷物等主食，少吃精面主食，少吃高油高鹽和高糖的食物。
- 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)參加體育鍛煉，建議每周進(jìn)行不小于150分鐘的有氧運(yùn)動，如散步、太極拳等。
- 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，讓專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)治療。
64歲老人早餐血糖21.1mmol/L是嚴(yán)重的健康問題，需要及時就醫(yī)并采取有效的治療和管理措施，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，保障老人的身體健康。
