約60%的嬰幼兒會經(jīng)歷輕度濕疹，多數(shù)通過家庭護(hù)理即可緩解。
濕疹是嬰幼兒常見的皮膚炎癥，多由過敏、環(huán)境刺激或皮膚屏障功能不完善引發(fā)。偶爾發(fā)作時，需結(jié)合日常護(hù)理、藥物干預(yù)和病因控制綜合管理，避免反復(fù)發(fā)作。
一、家庭護(hù)理措施
皮膚保濕
- 每日涂抹無香料、低敏保濕霜（如凡士林、燕麥成分產(chǎn)品），尤其在洗澡后3分鐘內(nèi)使用。
- 避免使用含酒精或皂基的清潔劑，選擇pH值5.5左右的溫和沐浴露。
環(huán)境與穿著
- 保持室溫20-24℃，濕度40%-60%，避免過熱出汗。
- 選擇純棉透氣衣物，避免羊毛、化纖等粗糙面料摩擦皮膚。
| 護(hù)理對比項 | 推薦做法 | 需避免行為 |
|---|---|---|
| 洗澡頻率 | 每日1次，水溫≤37℃ | 頻繁洗澡或使用過熱水 |
| 衣物材質(zhì) | 純棉寬松 | 化纖、緊身衣物 |
| 保濕時機(jī) | 洗澡后3分鐘內(nèi) | 皮膚干燥后補(bǔ)涂 |
二、藥物與治療
外用藥物
- 輕度濕疹：使用爐甘石洗劑或1%氫化可的松乳膏（短期≤7天）。
- 滲液或紅腫：搭配抗生素軟膏（如莫匹羅星）預(yù)防感染。
口服藥物
若瘙癢嚴(yán)重，醫(yī)生可能建議抗組胺藥（如西替利嗪滴劑），但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
| 藥物類型 | 適用情況 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 激素類藥膏 | 急性發(fā)作期 | 避免長期使用或大面積涂抹 |
| 非激素類藥膏 | 日常維護(hù)（如他克莫司） | 需冷藏保存 |
三、飲食與環(huán)境管理
過敏原排查
- 母乳喂養(yǎng)母親需忌口牛奶、雞蛋、海鮮等常見致敏食物。
- 已添加輔食的嬰兒，逐一排查花生、大豆等高敏食材。
居住環(huán)境
- 定期清洗床單、玩具，避免塵螨堆積。
- 室內(nèi)禁止吸煙，減少花粉、寵物皮屑接觸。
濕疹的自愈性較強(qiáng)，多數(shù)隨年齡增長改善。若持續(xù)超過2周或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱，需及時就醫(yī)排查特異性皮炎等潛在問題。保持科學(xué)護(hù)理和耐心觀察是關(guān)鍵，避免過度治療或焦慮。
