?睡前血糖13.2mmol/L屬于嚴(yán)重超標(biāo)?，需立即引起重視并采取干預(yù)措施。
對于59歲人群而言，正常睡前血糖應(yīng)控制在7.8mmol/L以下。13.2mmol/L的數(shù)值遠(yuǎn)超標(biāo)準(zhǔn)，提示可能存在?糖尿病失控?或?胰島素抵抗?問題，長期如此會增加?心腦血管疾病?、?神經(jīng)損傷?等并發(fā)癥風(fēng)險。
?一、健康風(fēng)險分析?
?急性并發(fā)癥?
- 夜間高血糖易引發(fā)?酮癥酸中毒?（尤其1型糖尿病患者），表現(xiàn)為口渴、乏力、呼吸深快。
- 可能伴隨?高滲性昏迷?，需緊急送醫(yī)。
?慢性損傷?
- ?血管內(nèi)皮損傷?：加速動脈粥樣硬化進(jìn)程。
- ?腎臟負(fù)擔(dān)加重?：持續(xù)高血糖會導(dǎo)致蛋白尿，甚至腎衰竭。
?二、應(yīng)對措施?
?醫(yī)療干預(yù)?
- 立即就醫(yī)復(fù)查糖化血紅蛋白（HbA1c），評估近3個月血糖平均水平。
- 調(diào)整降糖方案：可能需要增加胰島素劑量或聯(lián)合用藥（如二甲雙胍+SGLT-2抑制劑）。
?生活方式調(diào)整?
- ?飲食控制?：避免睡前碳水化合物攝入，選擇低GI食物（如燕麥、綠葉蔬菜）。
- ?運(yùn)動建議?：晚餐后30分鐘進(jìn)行快走等有氧運(yùn)動，持續(xù)20分鐘以上。
?三、監(jiān)測與預(yù)防?
- 每日監(jiān)測?空腹血糖?及?三餐后2小時血糖?，記錄波動規(guī)律。
- 定期檢查?眼底?（糖尿病視網(wǎng)膜病變）和?足部?（神經(jīng)病變）。
睡前血糖13.2mmol/L絕非偶然現(xiàn)象，需視為健康警報。通過規(guī)范治療、嚴(yán)格自我管理及定期隨訪，可有效降低并發(fā)癥風(fēng)險，改善長期預(yù)后。
