?20歲年輕人夜間血糖達(dá)15.6mmol/L屬于嚴(yán)重超標(biāo)?，可能提示糖尿病失控、胰島素抵抗或急性并發(fā)癥風(fēng)險。正?？崭寡菓?yīng)＜6.1mmol/L，餐后2小時＜7.8mmol/L，持續(xù)高于13.9mmol/L需立即就醫(yī)。

?一、高血糖的常見誘因?

1. ?胰島素分泌不足?
   胰腺β細(xì)胞功能受損導(dǎo)致胰島素分泌減少，無法有效降低血糖，常見于1型糖尿病或晚期2型糖尿病。
2. ?飲食與作息失衡?
   夜間高糖飲食、暴飲暴食或熬夜會刺激升糖激素（如皮質(zhì)醇）分泌，加劇血糖波動。
3. ?藥物因素?
   漏服降糖藥、胰島素注射劑量不足或藥物失效可能導(dǎo)致血糖失控。

?二、潛在健康風(fēng)險?

1. ?急性并發(fā)癥?
   血糖＞15mmol/L可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒（DKA），表現(xiàn)為惡心、嘔吐、呼吸深快，需急診處理。
2. ?長期器官損傷?
   持續(xù)高血糖會損害血管和神經(jīng)，增加視網(wǎng)膜病變、腎病等風(fēng)險。
3. ?代謝紊亂?
   高血糖常伴隨電解質(zhì)失衡和脫水，加重身體負(fù)擔(dān)。

?三、應(yīng)對措施?

1. ?緊急處理?
   立即復(fù)測血糖，若持續(xù)＞15mmol/L且伴隨不適癥狀，需盡快就醫(yī)。
2. ?生活方式調(diào)整?
   • 避免夜間加餐，選擇低升糖指數(shù)（GI）食物
   • 規(guī)律運(yùn)動（如快走、游泳）改善胰島素敏感性
3. ?醫(yī)療干預(yù)?
   內(nèi)分泌科就診，完善糖化血紅蛋白（HbA1c）、C肽檢測等評估病情，調(diào)整治療方案。

持續(xù)監(jiān)測血糖并記錄飲食、用藥情況，有助于醫(yī)生精準(zhǔn)調(diào)整治療計(jì)劃。年輕患者更需重視長期管理，避免并發(fā)癥進(jìn)展。