7.5mmol/L空腹血糖處于糖尿病前期范圍，需結(jié)合檢測時間與個體狀況綜合評估
對于65歲人群，若空腹血糖檢測值為7.5mmol/L，已超過正常范圍（3.9-6.1mmol/L），但未達到糖尿病確診標準（≥7.0mmol/L）。若為餐后2小時血糖，則處于臨界狀態(tài)（正常＜7.8mmol/L）。需結(jié)合檢測時間、近期飲食、用藥情況及糖化血紅蛋白（HbA1c）結(jié)果綜合判斷，建議盡快就醫(yī)明確診斷。
一、血糖水平的臨床意義
正常與異常范圍對比
檢測類型 正常值（mmol/L） 糖尿病前期（mmol/L） 糖尿病確診標準（mmol/L） 空腹血糖 3.9-6.1 6.1-6.9 ≥7.0 餐后2小時血糖 ＜7.8 7.8-11.0 ≥11.1 隨機血糖 ＜11.1 未單獨定義 ≥11.1伴癥狀 年齡相關代謝變化
65歲以上人群胰島素敏感性下降約30%-40%，肌肉量減少導致葡萄糖攝取能力降低。約20%老年人存在無癥狀性空腹血糖升高，需警惕隱匿性糖尿病風險。檢測誤差與干擾因素
家用血糖儀誤差范圍通常為±15%，靜脈血漿檢測更準確。檢測前高糖飲食、急性感染、應激狀態(tài)或某些藥物（如利尿劑、糖皮質(zhì)激素）可能導致暫時性血糖波動。
二、潛在健康風險
短期并發(fā)癥
血糖＞10mmol/L時可能出現(xiàn)多飲、多尿、乏力
持續(xù)＞13.9mmol/L增加脫水及電解質(zhì)紊亂風險
長期并發(fā)癥概率
并發(fā)癥類型 血糖控制水平與風險關聯(lián)性 心血管疾病 HbA1c每升高1%，風險增加15%-20% 糖尿病腎病 持續(xù)＞7.0mmol/L，10年發(fā)病率達30% 神經(jīng)病變 血糖＞8.0mmol/L，5年內(nèi)發(fā)生率超40% 特殊人群風險
老年人群血糖波動與認知功能下降相關，空腹血糖＞7.0mmol/L者癡呆風險增加1.5倍。
三、科學應對策略
生活方式干預
飲食調(diào)整：采用低升糖指數(shù)（GI＜55）飲食，每日碳水化合物占比＜50%
運動方案：每周150分鐘中等強度有氧運動（如快走、游泳），餐后1小時運動可降低血糖峰值30%-50%
醫(yī)學監(jiān)測方案
檢測項目 推薦頻率 目標值 空腹血糖 每周2-3次 6.1-7.0mmol/L 餐后2小時血糖 每周1-2次 ＜10.0mmol/L 糖化血紅蛋白 每3個月1次 ＜6.5% 藥物干預指征
若生活方式干預3個月后空腹血糖仍＞6.9mmol/L，或HbA1c＞6.5%，需考慮二甲雙胍等藥物治療。老年人用藥需注意低血糖風險，起始劑量應降低30%-50%。
血糖7.5mmol/L提示代謝調(diào)節(jié)機制出現(xiàn)失衡，雖未達糖尿病診斷閾值，但已顯著增加遠期健康風險。通過系統(tǒng)性血糖監(jiān)測、飲食結(jié)構調(diào)整及適度運動，多數(shù)患者可將血糖控制在安全范圍。建議65歲以上人群每年進行口服葡萄糖耐量試驗（OGTT），早發(fā)現(xiàn)、早干預是預防并發(fā)癥的關鍵。
