僅“早餐10點(diǎn)血糖7mmol/L”不能明確是否為糖尿病
判斷是否患有糖尿病不能僅依據(jù)某一時(shí)刻的血糖值，需結(jié)合測(cè)量時(shí)間（空腹、餐后等）、患者的臨床表現(xiàn)及其他相關(guān)檢查進(jìn)行綜合分析。早上血糖7.0mmol/L，若為空腹測(cè)量則超出正常范圍，有糖尿病風(fēng)險(xiǎn)；若為餐后2小時(shí)檢測(cè)則屬正常；若為飯后2小時(shí)以上檢測(cè)，此血糖水平在正常范圍內(nèi)，但可能存在糖耐量異常。
（一）糖尿病的判斷標(biāo)準(zhǔn)
- 血糖指標(biāo)
- 正?？崭寡欠秶?.9mmol/L - 6.1mmol/L之間，空腹血糖超過7.0mmol/L可能為糖尿病。
- 餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L，超過11.1mmol/L可能為糖尿病。
- 糖化血紅蛋白超過6.5%，也可能被診斷為糖尿病。
- 臨床表現(xiàn) 早期糖尿病可能無明顯癥狀，隨著病情發(fā)展，可能出現(xiàn)多飲、多尿、多食和體重減輕等典型癥狀。但不能僅依靠癥狀判斷，需結(jié)合血糖指標(biāo)。
（二）不同測(cè)量情況分析
| 測(cè)量情況 | 血糖值7mmol/L的判斷 |
|---|---|
| 空腹測(cè)量 | 超出正常范圍，屬于偏高。若伴有多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，或非同日兩次空腹血糖≥7.0mmol/L，可能是糖尿病。若無相關(guān)癥狀，需進(jìn)一步檢查。 |
| 餐后2小時(shí)測(cè)量 | 在正常范圍內(nèi)，不能診斷為糖尿病。 |
| 飯后2小時(shí)以上測(cè)量 | 可診斷為糖耐量異常，有發(fā)展為糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 |
（三）應(yīng)對(duì)措施
- 進(jìn)一步檢查 若懷疑糖尿病，可進(jìn)行糖耐量實(shí)驗(yàn)及胰島素釋放實(shí)驗(yàn)，以明確是否為糖尿病及胰島素分泌情況。
- 生活方式調(diào)整
- 控制飲食，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜攝入，合理搭配主食、副食。
- 適量運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重。
- 保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，避免熬夜。
- 定期監(jiān)測(cè) 定期測(cè)量血糖，了解血糖變化情況。若確診糖尿病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，按時(shí)服藥或注射胰島素。
判斷是否患有糖尿病是一個(gè)復(fù)雜的過程，不能僅憑單一血糖值確定。對(duì)于血糖異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，并采取科學(xué)的生活方式和治療措施，以維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生。
