?痤瘡患者可適量食用貽貝,但不宜長期大量攝入?
貽貝作為一種海鮮,其與痤瘡的關系需從營養(yǎng)價值和潛在風險兩方面分析。對于非過敏體質(zhì)的痤瘡患者,貽貝富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅及不飽和脂肪酸,適量食用有助于補充營養(yǎng)。貽貝屬于高鋅海鮮,長期過量攝入可能刺激雄性激素分泌,加重皮脂腺分泌旺盛,從而誘發(fā)或惡化痤瘡。若患者對海鮮過敏或處于炎癥急性期,食用貽貝可能引發(fā)過敏反應或加重炎癥。建議痤瘡患者根據(jù)自身情況控制貽貝的攝入頻率和量,并避免與辛辣、油膩食物同食。