?嬰兒濕疹需避免的8類高風(fēng)險(xiǎn)食物?
濕疹反復(fù)發(fā)作的嬰兒在飲食上需嚴(yán)格規(guī)避以下易致敏成分：?牛奶、雞蛋、花生、大豆、小麥、海鮮、堅(jiān)果、柑橘類水果?。這些食物可能通過母乳或直接攝入誘發(fā)免疫反應(yīng)，加重皮膚炎癥。
（一）?高致敏動(dòng)物蛋白?
- ?牛奶及制品?：含酪蛋白與乳清蛋白，是嬰兒濕疹首要忌口項(xiàng)，包括配方奶、酸奶、奶酪等。
- ?雞蛋?：蛋黃與蛋清均含致敏原，6月齡前添加需謹(jǐn)慎，建議先嘗試蛋黃觀察反應(yīng)。
（二）?常見植物性過敏原?
- ?大豆類?：豆腐、豆?jié){等可能引發(fā)交叉過敏，因與花生同屬豆科植物。
- ?小麥麩質(zhì)?：部分嬰兒對(duì)麥膠蛋白敏感，需注意餅干、面條等加工食品。
（三）?其他高風(fēng)險(xiǎn)食物?
- ?海鮮?：蝦、蟹等甲殼類及魚類富含組胺，易誘發(fā)急性蕁麻疹合并濕疹。
- ?堅(jiān)果?：杏仁、核桃等含復(fù)雜蛋白，建議3歲前避免整顆食用。
- ?酸性水果?：草莓、橙子等可能刺激皮膚屏障，加重瘙癢癥狀。
濕疹嬰兒的飲食管理需遵循?逐樣引入、觀察3天?原則，若出現(xiàn)紅斑、腹瀉等反應(yīng)應(yīng)立即停用。母乳喂養(yǎng)的母親同樣需忌口上述食物，建議記錄飲食日記以排查過敏源。
