辛辣刺激性、高油脂、高糖、酒精類(lèi)飲品、海鮮類(lèi)、發(fā)物、熱性水果等食物
孕婦四肢起濕疹后，在飲食方面需要格外注意，一些食物可能會(huì)加重濕疹癥狀，不利于病情恢復(fù)，應(yīng)避免食用。這些食物主要包括辛辣刺激性食物、高油脂食物、高糖食物、酒精類(lèi)飲品、海鮮類(lèi)食物、發(fā)物以及熱性水果等。
（一）辛辣刺激性食物 這類(lèi)食物會(huì)加重皮膚的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致病情加重。常見(jiàn)的有辣椒、花椒、大蒜、生姜、蔥、韭菜等。比如辣椒，其含有的辣椒素會(huì)刺激皮膚神經(jīng)，使瘙癢感加??；生姜具有辛辣的特性，也會(huì)對(duì)濕疹皮膚產(chǎn)生刺激，不利于病情的緩解。
（二）高油脂食物 過(guò)多的油脂攝入會(huì)導(dǎo)致皮膚負(fù)擔(dān)加重，影響疾病恢復(fù)。例如炸雞、薯?xiàng)l、蛋糕、肥肉、烤鴨等。這些食物比較油膩，不容易消化，吃了以后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素堆積過(guò)多。像炸雞，經(jīng)過(guò)高溫油炸后含有大量油脂，人體攝入后會(huì)使新陳代謝負(fù)擔(dān)加重，不利于濕疹的恢復(fù)。
（三）高糖食物 過(guò)多的糖分?jǐn)z入可能導(dǎo)致皮膚干燥，加重濕疹癥狀。常見(jiàn)的有巧克力、糖果、甜飲料、蛋糕等。這類(lèi)食物過(guò)多的攝入會(huì)增加人體的新陳代謝速度，導(dǎo)致自身的皮脂腺分泌增多，從而加重癥狀。例如巧克力，含有較高的糖分，孕婦食用后可能會(huì)使皮膚油脂分泌增加，加重濕疹。
| 食物類(lèi)別 | 具體食物舉例 | 對(duì)濕疹的影響 |
|---|---|---|
| 辛辣刺激性食物 | 辣椒、花椒、大蒜、生姜等 | 加重皮膚炎癥反應(yīng)，加劇瘙癢 |
| 高油脂食物 | 炸雞、薯?xiàng)l、蛋糕、肥肉等 | 增加皮膚負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù) |
| 高糖食物 | 巧克力、糖果、甜飲料、蛋糕等 | 導(dǎo)致皮膚干燥，加重癥狀 |
（四）酒精類(lèi)飲品 酒精會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失，加重濕疹癥狀，所以孕婦濕疹患者應(yīng)避免飲酒，包括各種酒類(lèi)，如白酒、啤酒、葡萄酒等。
（五）海鮮類(lèi)食物 這類(lèi)食物屬于易過(guò)敏的食物，如果孕婦本身對(duì)海鮮過(guò)敏，在患病期間食用可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，從而誘發(fā)或加重濕疹的癥狀。常見(jiàn)的有螃蟹、蝦、魚(yú)等。比如螃蟹，很多人食用后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，對(duì)于本身就有濕疹的孕婦來(lái)說(shuō)，食用后可能會(huì)使?jié)裾畎Y狀?lèi)夯?/p>
（六）發(fā)物 具有一定的刺激性，如果在此時(shí)食用，可能會(huì)導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步加重。常見(jiàn)的有牛肉、羊肉、韭菜、蔥、姜、蒜等。像牛肉、羊肉屬于溫?zé)嵝允澄?，食用后可能?huì)加重體內(nèi)濕氣，不利于濕疹恢復(fù)。
（七）熱性水果 由于性質(zhì)偏熱，容易上火，不利于疾病的恢復(fù)。如荔枝、龍眼、榴蓮等。例如荔枝，吃多了容易導(dǎo)致上火，使體內(nèi)濕熱加重，從而影響濕疹的治療。
孕婦四肢起濕疹后，在飲食上要嚴(yán)格避免食用上述可能加重病情的食物，保持清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡、少食多餐。要注意保持局部清潔衛(wèi)生，若不適癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
