15歲睡前血糖28.7mmol/L是非常嚴重的高血糖情況，可能是糖尿病等疾病所致，需立即就醫(yī)。
15歲人群睡前血糖達到28.7mmol/L遠超正常范圍，正常普通人群睡前血糖應在3.9 - 6.1mmol/L之間，這一異常高值可能預示著身體出現(xiàn)了較為嚴重的健康問題，需要高度重視并及時處理。
（一）可能的原因
- 飲食因素：晚餐進食大量高糖食物，如蛋糕、糖果、甜飲料等，會使血糖在短時間內(nèi)急劇上升。如果晚餐后沒有進行適當運動，血糖就難以快速代謝，從而導致睡前血糖居高不下。
- 運動不足：缺乏日常運動，身體對胰島素的敏感性會降低，肌肉攝取葡萄糖的能力下降，使得血糖不能被有效利用，進而造成血糖升高。
- 胰島素分泌問題：15歲人群正處于生長發(fā)育階段，可能由于遺傳、自身免疫等因素，導致胰島素分泌不足或胰島素抵抗，使得血糖無法正常降低。
- 應激狀態(tài)：近期學習壓力大、情緒緊張、身體感染等應激情況，會促使體內(nèi)升糖激素分泌增加，如腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等，導致血糖升高。
（二）可能的危害
| 危害類型 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 急性危害 | 可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、呼吸深快、呼氣有爛蘋果味等癥狀，嚴重時會昏迷甚至危及生命。 |
| 慢性危害 | 長期高血糖會損害全身各個器官系統(tǒng)。例如，影響心血管系統(tǒng)，增加動脈粥樣硬化的風險，引發(fā)心腦血管疾??；損害腎臟，導致腎功能下降，甚至發(fā)展為腎衰竭；影響神經(jīng)系統(tǒng)，引起手腳麻木、疼痛等神經(jīng)病變癥狀；影響眼部，可能導致視網(wǎng)膜病變，嚴重時可致失明。 |
（三）建議的行動
- 立即就醫(yī)：應盡快前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進行全面檢查，如糖化血紅蛋白、空腹血糖、餐后2小時血糖、胰島功能等檢查，以明確病因。
- 治療方案：醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果制定個性化治療方案?？赡馨嬍晨刂啤⑦\動治療、藥物治療等。飲食上要控制碳水化合物的攝入量，避免高糖食物，采用分餐制；適當增加有氧運動，如慢跑、游泳等；藥物治療可能會使用胰島素或口服降糖藥。
- 血糖監(jiān)測：按照醫(yī)生的建議定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖等，并記錄數(shù)據(jù)，以便醫(yī)生根據(jù)血糖變化調(diào)整治療方案。
- 生活調(diào)整：保持良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足睡眠。要學會緩解壓力，保持良好的心態(tài)。
15歲睡前血糖達到28.7mmol/L是一個危險信號，可能對身體健康造成嚴重危害。及時就醫(yī)明確病因，并采取有效的治療和生活調(diào)整措施，對于控制血糖、預防并發(fā)癥至關重要。青少年和家長都應重視血糖健康，積極配合醫(yī)生的治療。
