嚴重
65歲老人餐后血糖21.8mmol/L是比較嚴重的情況。一般來說，正常人餐后血糖不應(yīng)超過7.8mmol/L，即使考慮到老年人身體機能下降，血糖控制標準可適當放寬，但21.8mmol/L也遠遠超出了合理范圍，這可能預(yù)示著血糖控制不佳，會對身體健康造成較大威脅，容易引發(fā)多種并發(fā)癥。
一、正常血糖參考范圍
- 正常人 正常人餐后血糖任何時間不會超過7.8mmol/L，如果餐后兩小時血糖在11.1mmol/L以上，需考慮糖尿病。
- 65歲老人 對于65歲的老年糖尿病患者，由于年齡和基礎(chǔ)疾病等因素，餐后兩小時血糖的控制標準可適當放寬，但通常也應(yīng)控制在10 - 13.9mmol/L左右。21.8mmol/L明顯高于這個范圍，表明血糖處于失控狀態(tài)。
| 人群 | 餐后血糖正常范圍 |
|---|---|
| 正常人 | 不超過7.8mmol/L |
| 65歲老年糖尿病患者 | 10 - 13.9mmol/L左右 |
二、高血糖可能引發(fā)的危害
- 急性并發(fā)癥 當餐后血糖大于16.7mmol/L，容易出現(xiàn)糖尿病急性并發(fā)癥，包括糖尿病酮癥酸中毒以及高滲高血糖綜合征，還可能導(dǎo)致嚴重的感染。65歲老人本身身體抵抗力相對較弱，出現(xiàn)這些急性并發(fā)癥的風險更高，且一旦發(fā)生，病情往往較為兇險，可能危及生命。
- 慢性并發(fā)癥 長期高血糖，如餐后血糖長期大于18.8mmol/L，會引起慢性并發(fā)癥，包括心、腦血管、下肢血管動脈硬化，視網(wǎng)膜病變、腎病病變及神經(jīng)病變等。這些慢性并發(fā)癥會逐漸損害身體各個器官的功能，嚴重影響老人的生活質(zhì)量和壽命。
三、應(yīng)對措施
- 及時就醫(yī) 發(fā)現(xiàn)餐后血糖達到21.8mmol/L，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會進行全面檢查，包括餐后兩小時血糖、空腹血糖、糖化血紅蛋白等指標的檢測，以明確病情的嚴重程度，并制定個性化的治療方案。
- 調(diào)整治療方案 可能需要在原有降糖藥物的基礎(chǔ)上改用降糖方案，或加用一些其他的降糖藥一起降血糖，必要的時候可以使用胰島素進行治療。
- 嚴格控制飲食 要格外重視飲食，避免吃含糖多的食物，減少高糖、高脂、高膽固醇的食物攝入，盡量避免飽食、暴食等不良飲食習慣。
- 適度運動 吃過食物后適當走動，有助于調(diào)理血糖，但要注意運動強度應(yīng)根據(jù)老人的身體狀況合理安排。
65歲老人餐后血糖21.8mmol/L是一個危險信號，需要引起足夠的重視。患者和家屬應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，嚴格控制血糖，以降低并發(fā)癥的發(fā)生風險，提高老人的生活質(zhì)量和健康水平。
