?1. 高組胺食物?
如?海鮮?(蝦、蟹)、?腌制食品?(咸魚、臘肉)、?發(fā)酵食品?(醬油、腐乳)可能加劇瘙癢。
?2. 辛辣刺激性食物?
?辣椒?、?花椒?、?芥末?等會(huì)刺激皮膚血管擴(kuò)張,導(dǎo)致濕疹紅腫加重。
?3. 高糖高脂食品?
?巧克力?、?奶油蛋糕?、?油炸食品?可能影響免疫平衡,延長(zhǎng)病程。
?4. 部分水果?
?芒果?、?菠蘿?等含蛋白酶或光敏物質(zhì),易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
?5. 乳制品?
部分兒童對(duì)?牛奶?、?奶酪?中的酪蛋白敏感,需觀察食用后癥狀變化。
?6. 含人工添加劑食品?
?色素?(如檸檬黃)、?防腐劑?(苯甲酸鈉)可能誘發(fā)或加重濕疹。
建議家長(zhǎng)記錄飲食日記,發(fā)現(xiàn)可疑食物后暫停攝入2周觀察效果。同時(shí)保證?維生素B族?、?鋅?等營(yíng)養(yǎng)攝入,促進(jìn)皮膚修復(fù)。若癥狀持續(xù),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他過(guò)敏原。