約70%的手腕痛患者通過3-6周系統(tǒng)康復(fù)治療可顯著緩解癥狀。
手腕痛是臨床常見問題，貴州安順地區(qū)的康復(fù)科采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合保守治療與功能訓練，針對腱鞘炎、腕關(guān)節(jié)勞損、骨折后遺癥等病因制定個性化方案。
一、診斷與評估
臨床檢查
- 體格檢查：包括Finkelstein試驗（檢測腱鞘炎）、腕關(guān)節(jié)活動度測試。
- 影像學檢查：X光排除骨折，超聲或MRI評估軟組織損傷。
病因分類
類型 常見表現(xiàn) 高發(fā)人群 腱鞘炎 局部壓痛、活動彈響 長期重復(fù)動作者 關(guān)節(jié)炎 晨僵、腫脹 中老年人 神經(jīng)壓迫 麻木、放射痛 辦公族、孕婦
二、核心治療方法
藥物治療
- 口服非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解急性疼痛。
- 局部注射：對頑固性腱鞘炎采用糖皮質(zhì)激素封閉治療。
物理治療
- 超聲波：促進炎癥吸收，每周3次。
- 沖擊波：適用于鈣化性肌腱炎，療程2-4次。
康復(fù)訓練
- 肌力訓練：使用彈力帶增強腕屈伸肌群。
- 靈活性練習：如腕關(guān)節(jié)畫圈、握力球訓練。
三、特色技術(shù)應(yīng)用
中醫(yī)結(jié)合療法
- 針灸：選取陽溪穴、外關(guān)穴通絡(luò)止痛。
- 中藥熏蒸：以紅花、伸筋草等活血化瘀。
手術(shù)干預(yù)
微創(chuàng)松解術(shù)：用于腕管綜合征保守治療無效者，術(shù)后24小時可活動。
貴州安順的康復(fù)體系注重早干預(yù)與長期管理，通過階梯化治療降低復(fù)發(fā)風險?；颊咝璞苊?strong>過度負重，配合家庭康復(fù)計劃，多數(shù)預(yù)后良好。
