?濕疹患兒需避免的5類食物?
當(dāng)少兒小腿出現(xiàn)濕疹時(shí)，飲食管理是緩解癥狀的重要環(huán)節(jié)。以下食物可能加重炎癥反應(yīng)或誘發(fā)過(guò)敏，需特別注意：
?一、高致敏性食物?
- ?乳制品?：牛奶、奶酪等含酪蛋白，可能引發(fā)免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)。
- ?蛋類?：尤其是蛋白中的卵白蛋白，常見(jiàn)于嬰幼兒濕疹誘因清單。
- ?海鮮?：蝦、蟹等甲殼類動(dòng)物蛋白易誘發(fā)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏。
?二、辛辣刺激性食物?
- ?辣椒?：含辣椒素可能擴(kuò)張血管，加劇皮膚瘙癢和紅腫。
- ?咖喱?：姜黃素等成分可能刺激皮膚神經(jīng)末梢。
?三、高糖高脂食品?
- ?甜食?：蛋糕、巧克力等會(huì)升高血糖，促進(jìn)炎癥因子釋放。
- ?油炸食品?：反式脂肪酸可能破壞皮膚屏障功能。
?四、含人工添加劑食品?
- ?防腐劑?：苯甲酸鈉等可能誘發(fā)特異性皮炎。
- ?色素?：檸檬黃等合成色素與兒童濕疹發(fā)作相關(guān)。
?五、特定蔬果?
- ?芒果?：含漆酚類物質(zhì)，接觸或食用可能加重癥狀。
- ?菠蘿?：菠蘿蛋白酶可能刺激皮膚黏膜。
建議家長(zhǎng)記錄飲食日記，觀察患兒對(duì)特定食物的反應(yīng)。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，并優(yōu)先選擇富含Omega-3脂肪酸的深海魚(yú)、亞麻籽等抗炎食物。
