嚴(yán)重
65歲老人早上空腹血糖達(dá)到18.8mmol/L是比較嚴(yán)重的情況。正?？崭寡侵狄话阍?.9 - 6.1mmol/L之間，該數(shù)值遠(yuǎn)超正常范圍。長(zhǎng)期處于如此高的血糖水平，會(huì)對(duì)身體多個(gè)器官和系統(tǒng)造成損害，引發(fā)各種并發(fā)癥，嚴(yán)重影響老人的生活質(zhì)量和健康狀況。
一、血糖標(biāo)準(zhǔn)與現(xiàn)狀對(duì)比
- 正常血糖范圍 正常情況下，空腹血糖值保持在3.9 - 6.1mmol/L。對(duì)于65歲的老年人，考慮到身體機(jī)能的下降，血糖控制標(biāo)準(zhǔn)可適當(dāng)放寬，但空腹血糖一般也應(yīng)控制在7.0mmol/L以下。
- 當(dāng)前血糖情況 65歲老人空腹血糖18.8mmol/L，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常范圍，這表明血糖處于非常高的水平，需要及時(shí)采取措施進(jìn)行干預(yù)。
| 人群 | 空腹血糖正常范圍（mmol/L） | 該老人空腹血糖值（mmol/L） |
|---|---|---|
| 一般人群 | 3.9 - 6.1 | 18.8 |
| 65歲老人（放寬標(biāo)準(zhǔn)） | ≤7.0 | 18.8 |
二、高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥 高血糖可能導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等急性并發(fā)癥。這些并發(fā)癥發(fā)病急、病情重，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)危及生命?；颊呖赡艹霈F(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、呼吸深快、意識(shí)障礙等癥狀。
- 慢性并發(fā)癥 長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害血管和神經(jīng)，引發(fā)多種慢性并發(fā)癥。
- 心血管疾病：增加患冠心病、心肌梗死、腦卒中等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致心臟供血不足、腦部血管堵塞或破裂等嚴(yán)重后果。
- 腎臟疾病：引起糖尿病腎病，早期可能出現(xiàn)蛋白尿，隨著病情進(jìn)展，可能發(fā)展為腎衰竭，需要透析或腎移植治療。
- 眼部病變：導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變，可能引起視力下降、失明等嚴(yán)重后果。
- 神經(jīng)病變：出現(xiàn)手腳麻木、疼痛、感覺(jué)異常等癥狀，影響患者的生活質(zhì)量。
三、應(yīng)對(duì)措施
- 醫(yī)學(xué)治療 應(yīng)立即就醫(yī)，醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)患者的具體情況，制定個(gè)性化的治療方案。可能會(huì)使用胰島素或口服降糖藥物來(lái)降低血糖。需要密切監(jiān)測(cè)血糖變化，調(diào)整治療方案。
- 生活方式調(diào)整
- 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入?？刂泼坎偷氖沉?，定時(shí)定量進(jìn)餐。
- 適量運(yùn)動(dòng)：根據(jù)老人的身體狀況，選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等。每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
- 定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況。定期進(jìn)行體檢，檢查血壓、血脂、腎功能、眼底等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理并發(fā)癥。
65歲老人早上空腹血糖18.8mmol/L是一個(gè)嚴(yán)重的健康問(wèn)題，需要引起足夠的重視。患者和家屬應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，調(diào)整生活方式，加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，以降低高血糖帶來(lái)的危害，提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命。
