18歲早上血糖11.7mmol/L已超出正常范圍，可能與多種因素有關(guān)，情況比較嚴(yán)重，需及時就醫(yī)明確診斷并治療。
18歲青少年早上血糖達到11.7mmol/L是一個需要引起重視的情況。正常情況下，空腹血糖值應(yīng)在3.9mmol/L - 6.1mmol/L之間，此數(shù)值已遠超正常范圍，可能暗示身體出現(xiàn)了某些問題。以下將詳細分析可能導(dǎo)致這種情況的原因以及相應(yīng)的解決辦法。
（一）可能的原因
- 飲食因素：前一天晚上進食過多高糖、高脂肪食物，或者晚餐時間過晚，都可能導(dǎo)致第二天早上血糖升高。例如，大量食用巧克力、蛋糕等甜食，會使體內(nèi)糖分?jǐn)z入過多，無法及時代謝，從而在血液中積累，導(dǎo)致血糖升高。
- 應(yīng)激因素：近期如果經(jīng)歷了感染、手術(shù)、大量運動、精神壓力過大等應(yīng)激情況，身體會分泌一些激素來應(yīng)對，這些激素可能會導(dǎo)致血糖突然升高。比如，感染時身體的免疫系統(tǒng)會被激活，釋放一些細胞因子，這些因子可能影響胰島素的作用，使血糖升高。
- 糖尿病：這是導(dǎo)致血糖升高的一個重要原因。糖尿病患者的胰島功能受損，胰島素分泌不足或作用障礙，無法有效降低血糖。18歲也有可能患糖尿病，特別是有家族遺傳史的人群。如果空腹血糖持續(xù)高于7.0mmol/L，且伴有多飲、多尿、多食以及體重下降等癥狀，可遵醫(yī)囑診斷為糖尿病。
- 其他疾病：一些其他疾病也可能導(dǎo)致血糖升高。例如，彌漫性甲狀腺腫伴甲狀腺功能亢進癥，患者除了血糖偏高，還可能出現(xiàn)心慌、怕熱、消瘦等癥狀，且一般由甲亢引起的血糖升高主要是以餐后血糖升高為主。下丘腦 - 垂體生長激素瘤或者腎上腺皮質(zhì)增生等疾病，也有可能導(dǎo)致繼發(fā)性糖尿病。
（二）不同原因?qū)е卵巧叩膶Ρ?/h3>
| 原因 | 特點 | 可能伴隨癥狀 | 解決辦法 |
|---|---|---|---|
| 飲食因素 | 與前一天飲食攝入有關(guān) | 一般無明顯伴隨癥狀 | 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖、高脂肪食物攝入，保持飲食均衡，規(guī)律進餐 |
| 應(yīng)激因素 | 有明確的應(yīng)激事件 | 根據(jù)應(yīng)激事件不同可能有相應(yīng)癥狀，如感染時有發(fā)熱、咳嗽等 | 積極處理應(yīng)激事件，緩解精神壓力，待身體恢復(fù)后血糖可能恢復(fù)正常 |
| 糖尿病 | 血糖持續(xù)異常升高 | 多飲、多尿、多食、體重下降等 | 及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行藥物治療，同時配合低糖飲食和規(guī)律運動 |
| 其他疾病 | 由特定疾病引起 | 有相應(yīng)疾病的癥狀，如甲亢有心慌、怕熱等 | 針對具體疾病進行治療，疾病得到控制后血糖可能改善 |
（三）應(yīng)對措施
- 及時就醫(yī)：發(fā)現(xiàn)早上血糖11.7mmol/L后，應(yīng)盡快到醫(yī)院進行進一步檢查，如糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
- 調(diào)整生活方式：無論何種原因?qū)е碌难巧?，都需要調(diào)整生活方式。保持低糖飲食，避免食用糖果、蛋糕等高糖食物，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。適當(dāng)增加運動量，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。
- 定期監(jiān)測血糖：按照醫(yī)生的建議定期監(jiān)測血糖，了解血糖的變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。
18歲早上血糖11.7mmol/L是一個需要關(guān)注的問題，可能由多種原因引起。及時就醫(yī)明確病因，并采取相應(yīng)的治療和生活方式調(diào)整措施，對于控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生至關(guān)重要。青少年應(yīng)重視自身健康，保持良好的生活習(xí)慣，定期進行體檢。
