這通常意味著血糖水平偏高，可能是糖尿病或其他因素導致的暫時性高血糖。
27歲人群早上血糖達到13.6mmol/L，已超出正常范圍，是需要引起重視的異常情況。正常空腹血糖范圍一般在3.9 - 6.1mmol/L之間，早上血糖處于此高水平可能暗示身體出現(xiàn)了問題，既可能是糖尿病等疾病所致，也可能是其他非疾病因素造成的暫時性血糖升高。
（一）高血糖的危害
長期高血糖會對身體多個系統(tǒng)造成嚴重損害，具體危害如下表所示：
| 系統(tǒng) | 危害 |
|---|---|
| 心血管系統(tǒng) | 增加冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的發(fā)病風險 |
| 腎臟系統(tǒng) | 可能引發(fā)糖尿病腎病，嚴重時導致腎衰竭 |
| 神經(jīng)系統(tǒng) | 引起周圍神經(jīng)病變等 |
| 眼睛 | 可能導致視網(wǎng)膜病變，甚至失明 |
（二）導致血糖升高的原因
- 飲食與生活習慣：平時飲食不規(guī)律，攝入過多高熱量、高糖分的食物，且運動量減少，還經(jīng)常性熬夜、吸煙、喝酒等，容易使血糖在體內(nèi)堆積，導致胰島功能下降，從而引起血糖升高。
- 遺傳因素：有些人出現(xiàn)血糖高可能是由于遺傳因素導致，如果家族中有糖尿病患者，那么個體患糖尿病的風險可能會增加。
- 精神壓力：年輕人精神壓力和工作壓力大，可能會使垂體的調(diào)控作用降低，引起身體內(nèi)分泌失調(diào)，進而導致血糖升高。
- 其他因素：肥胖、病毒感染等會導致胰島素的敏感性下降，出現(xiàn)胰島素抵抗，從而使血糖升高。人體在早上分泌的激素較多，可能導致糖類代謝不穩(wěn)定，使得早上血糖比晚上高，但一般不會達到13.6mmol/L這么高的水平。
（三）應(yīng)對措施
- 進一步檢查：需要檢查餐后血糖、糖化血紅蛋白，進行胰島素釋放試驗以檢查胰島的功能，從而確定是否患有糖尿病。
- 確診糖尿病后的應(yīng)對：如果確診為二型糖尿病，患者要嚴格控制飲食，限制熱量攝入，適當運動以減輕體重，并規(guī)律使用降糖藥物治療。
- 非糖尿病患者的應(yīng)對：對于非糖尿病患者，血糖13.6可能是由于飲食、運動、應(yīng)激等因素引起的暫時性高血糖，需要及時調(diào)整生活方式，如控制飲食、增加運動等，必要時尋求醫(yī)生的幫助。
27歲早上血糖達到13.6mmol/L是一個需要關(guān)注的健康信號。無論是糖尿病患者還是非糖尿病患者，都應(yīng)重視這一情況，及時采取相應(yīng)的檢查和應(yīng)對措施，以控制血糖水平，降低并發(fā)癥的風險，維護身體健康。
