10 歲兒童餐后正常血糖水平，一般餐后 1 小時(shí)應(yīng)低于 11.1mmol/L，餐后 2 小時(shí)應(yīng)低于 7.8mmol/L。若 10 歲兒童晚餐后血糖為 8.3mmol/L，如為餐后 1 小時(shí)測(cè)量，該數(shù)值可能正常；若為餐后 2 小時(shí)測(cè)量，則高于正常范圍。血糖受多種因素影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、疾病等，需綜合判斷分析。
一、兒童正常血糖范圍參考
兒童血糖標(biāo)準(zhǔn)與成人相似。空腹血糖正常范圍一般在 3.9 - 6.1mmol/L 。餐后血糖方面，餐后 1 小時(shí)血糖通常應(yīng)低于 11.1mmol/L，餐后 2 小時(shí)血糖應(yīng)低于 7.8mmol/L。不同檢測(cè)機(jī)構(gòu)和檢測(cè)方法，參考值可能略有差異 。
二、血糖值 8.3mmol/L 的解讀
- 餐后 1 小時(shí)：10 歲兒童餐后 1 小時(shí)血糖正常范圍在 6.7 - 9.4mmol/L 之間，8.3mmol/L 在該正常區(qū)間內(nèi)，可能是正常波動(dòng)。不過，僅單次測(cè)量不能完全確定血糖狀況，需綜合其他因素判斷。
- 餐后 2 小時(shí)：餐后 2 小時(shí)正常血糖應(yīng)低于 7.8mmol/L，8.3mmol/L 高于正常范圍，提示糖代謝可能存在異常，但僅憑這一次檢測(cè)結(jié)果，不能確診疾病，需進(jìn)一步檢查評(píng)估。
三、可能導(dǎo)致血糖異常的因素
- 飲食方面
- 高糖高脂食物攝入：若晚餐食用大量高糖食物，如糖果、甜飲料、蛋糕，或高脂食物如油炸食品等，可使血糖快速升高。例如，攝入過多精制碳水化合物（像白米飯、白面包），在體內(nèi)會(huì)迅速分解為葡萄糖進(jìn)入血液，導(dǎo)致餐后血糖升高。
- 膳食纖維不足：蔬菜、全谷物等富含膳食纖維食物攝入過少，會(huì)使腸道對(duì)糖分吸收速度加快，減緩糖分吸收能力變?nèi)?，不利于血糖平穩(wěn)。
- 代謝與疾病因素
- 胰島素分泌問題：部分兒童胰島功能較差，餐后胰島素分泌延遲或追加分泌不足，導(dǎo)致血糖不能及時(shí)被轉(zhuǎn)運(yùn)到細(xì)胞內(nèi)利用，從而使血糖升高。
- 潛在糖尿病風(fēng)險(xiǎn)：有糖尿病家族史的兒童，遺傳因素使其患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加。肥胖兒童因體內(nèi)脂肪堆積，易出現(xiàn)胰島素抵抗，影響血糖代謝，增加患糖尿病前期或糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。某些自身免疫因素攻擊胰島 β 細(xì)胞，也可能引發(fā)血糖異常。
- 其他疾病影響：一些疾病如胰腺炎影響胰腺分泌胰島素功能；肝炎、肝硬化等肝臟疾病影響肝糖原合成與分解，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)異常；甲狀腺功能亢進(jìn)，機(jī)體代謝加快，也可能引起血糖升高。
- 其他影響因素
- 運(yùn)動(dòng)量不足：餐后缺乏活動(dòng)，身體對(duì)葡萄糖利用效率降低，葡萄糖無法被充分消耗，會(huì)使血糖居高不下。
- 測(cè)量誤差：家用血糖儀可能存在一定偏差，操作不當(dāng)（如采血部位消毒不規(guī)范、血量不足等）也會(huì)影響測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確性。所以，首次發(fā)現(xiàn)血糖異常，建議到醫(yī)院進(jìn)行靜脈血檢測(cè)確認(rèn)。
若 10 歲兒童晚餐后血糖為 8.3mmol/L，先判斷是餐后 1 小時(shí)還是 2 小時(shí)的數(shù)值，再結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式及家族病史綜合分析。若多次檢測(cè)餐后血糖異常，或伴有多飲、多尿、多食、體重下降等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行糖化血紅蛋白、糖耐量試驗(yàn)等檢查，以明確是否存在糖代謝異常疾病，并在醫(yī)生指導(dǎo)下干預(yù)治療。
