13 歲青少年餐后血糖正常應(yīng)低于 7.8mmol/L，晚餐后血糖 16.0mmol/L 已遠(yuǎn)超正常范圍，屬于顯著升高，可能提示糖代謝異常或糖尿病風(fēng)險，需立即就醫(yī)檢查。
血糖是指血液中的葡萄糖濃度，常測量空腹血糖、餐后 2 小時血糖、隨機(jī)血糖來作為日常監(jiān)測指標(biāo)和判斷血糖高低的依據(jù)。血糖的主要作用是維持體內(nèi)各器官和組織的需要，為機(jī)體提供能量。13 歲孩子的血糖正常范圍與成年人相似，具體如下：
| 血糖類型 | 正常范圍 |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L |
| 餐后 1 小時血糖 | 6.7 - 9.4mmol/L |
| 餐后 2 小時血糖 | 低于 7.8mmol/L |
一、血糖顯著升高的可能原因
1. 糖尿病
13 歲青少年常見為 1 型糖尿?。ㄗ陨砻庖咝裕?，表現(xiàn)為胰島素分泌絕對不足，餐后血糖易急劇升高；2 型糖尿?。ㄅc肥胖、遺傳相關(guān)）近年發(fā)病率也有上升。當(dāng)身體無法產(chǎn)生足夠胰島素（1 型糖尿?。?，或細(xì)胞對胰島素不敏感（2 型糖尿?。蔷碗y以進(jìn)入細(xì)胞被利用，從而導(dǎo)致血糖升高。
2. 應(yīng)激性高血糖
感染、創(chuàng)傷、劇烈運(yùn)動或情緒激動等應(yīng)激狀態(tài)下，體內(nèi)升糖激素（如腎上腺素、糖皮質(zhì)激素）分泌增加，可能導(dǎo)致暫時性血糖升高。例如，孩子近期若遭受嚴(yán)重感染，身體出于應(yīng)激反應(yīng)，會分泌激素對抗感染，這些激素同時也會使血糖升高。
3. 飲食因素
一次性攝入大量高糖食物（如蛋糕、含糖飲料）或精制碳水化合物，可能引起血糖短暫飆升，但通常不會達(dá)到 16.0mmol/L。如果孩子晚餐吃了過多甜食，血糖可能會有所上升，但一般不會升到此等高度。
若 13 歲孩子晚餐血糖達(dá) 16.0mmol/L，需引起重視，及時就醫(yī)。醫(yī)生一般會通過進(jìn)一步檢查，如空腹血糖、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、糖化血紅蛋白等，來明確病因，以制定相應(yīng)的治療方案。
