嚴(yán)重
血糖值達(dá)到18.4是明顯高于正常范圍的，對(duì)于64歲的人而言，無(wú)論這個(gè)血糖值是空腹還是餐后測(cè)量，都處于較高水平，可能會(huì)引發(fā)一系列健康問題，情況比較嚴(yán)重。以下將從血糖標(biāo)準(zhǔn)、危害、應(yīng)對(duì)措施等方面詳細(xì)闡述。
（一）正常血糖標(biāo)準(zhǔn)
- 空腹血糖：一般來說，正常人的空腹血糖值在3.9 - 6.1mmol/L之間。如果64歲老人晚上測(cè)量的是空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖18.4，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常范圍，表明血糖控制不佳，可能存在較為嚴(yán)重的糖代謝問題。
- 餐后血糖：餐后兩小時(shí)血糖正常應(yīng)低于7.8mmol/L，即使是隨機(jī)血糖一般也不應(yīng)超過11.1mmol/L。若晚上測(cè)量的是餐后血糖，18.4也是嚴(yán)重超標(biāo)的，提示血糖波動(dòng)較大，身體對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力較弱。
| 血糖類型 | 正常范圍（mmol/L） | 64歲老人晚上血糖18.4情況 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 | 嚴(yán)重超出正常范圍 |
| 餐后兩小時(shí)血糖 | ＜7.8 | 嚴(yán)重超標(biāo) |
| 隨機(jī)血糖 | ＜11.1 | 嚴(yán)重超標(biāo) |
（二）高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥：血糖長(zhǎng)時(shí)間處于18.4的高水平，容易引發(fā)糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥?；颊呖赡艹霈F(xiàn)多飲、多食、多尿、體重下降、尿中有甜味等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致昏迷，危及生命。
- 慢性并發(fā)癥：長(zhǎng)期高血糖會(huì)對(duì)身體各個(gè)器官造成損害，引發(fā)慢性并發(fā)癥。比如，可能導(dǎo)致糖尿病腎病，影響腎臟功能；引起糖尿病視網(wǎng)膜病變，導(dǎo)致視力下降甚至失明；增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如腦梗塞、心肌梗塞等；還可能引發(fā)糖尿病足，出現(xiàn)足部潰瘍、感染等問題。
（三）應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)：一旦發(fā)現(xiàn)血糖達(dá)到18.4，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，如是否有其他基礎(chǔ)疾病、正在使用的降糖藥物等，制定個(gè)性化的治療方案?？赡軙?huì)通過注射胰島素或調(diào)整口服降糖藥物劑量來降低血糖。
- 飲食調(diào)整：遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，減少主食的攝入，避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，多吃粗糧、綠葉蔬菜等富含膳食纖維的食物，有助于控制血糖。
- 適量運(yùn)動(dòng)：在身體狀況允許的情況下，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等。運(yùn)動(dòng)可以增加身體對(duì)胰島素的敏感性，有助于降低血糖，但要注意避免過度勞累。
- 定期監(jiān)測(cè)：按照醫(yī)生的建議定期監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，以便及時(shí)了解血糖的變化情況，調(diào)整治療方案。
對(duì)于64歲老人晚上血糖達(dá)到18.4的情況需要引起高度重視。這種高血糖狀態(tài)不僅可能引發(fā)急性并發(fā)癥，威脅生命安全，長(zhǎng)期來看還會(huì)導(dǎo)致多種慢性并發(fā)癥，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。及時(shí)就醫(yī)、合理治療、調(diào)整生活方式是控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵。
