約3-6個月是纖維肌痛癥患者在內蒙古呼倫貝爾康復科通過系統(tǒng)干預達到癥狀顯著改善的平均周期。
纖維肌痛癥是一種以廣泛性肌肉疼痛、疲勞和情緒障礙為特征的慢性疾病，呼倫貝爾康復科結合地域特點與多學科協(xié)作，為患者提供個性化康復方案。以下從診斷、治療及生活管理展開說明：
一、診斷與評估
臨床標準：采用2016年美國風濕病學會指南，需滿足以下條件：
- 廣泛性疼痛持續(xù)≥3個月
- 伴隨疲勞、睡眠障礙或認知問題
- 排除其他疾病（如類風濕關節(jié)炎、甲狀腺功能異常）
評估工具：
項目 評估內容 常用量表 疼痛范圍 全身19個壓痛點 壓痛指數問卷 功能影響 日?；顒邮芟蕹潭?/td> 纖維肌痛影響問卷（FIQ） 心理狀態(tài) 焦慮、抑郁傾向 HADS量表
二、綜合康復方案
藥物治療：
- 一線用藥：普瑞巴林、度洛西汀調節(jié)神經遞質，緩解疼痛與疲勞。
- 輔助用藥：低劑量阿米替林改善睡眠，短期使用非甾體抗炎藥控制急性疼痛。
非藥物干預：
- 運動療法：每周3次水中太極或低強度有氧運動，增強肌肉耐力。
- 物理因子治療：采用紅外線照射與經皮電刺激（TENS）減輕局部疼痛。
心理支持：
認知行為療法（CBT）幫助患者調整對疼痛的應對模式，降低疾病恐懼感。
三、地域特色與長期管理
- 氣候適應：呼倫貝爾冬季寒冷，建議患者穿戴加熱護具，避免肌肉受涼痙攣。
- 飲食調整：增加富含歐米伽-3的本地魚類（如冷水鮭魚），減少精制糖攝入。
纖維肌痛癥的康復需患者、家庭及醫(yī)療團隊共同參與。呼倫貝爾康復科通過整合現(xiàn)代醫(yī)學與地域資源，顯著提升患者生活質量，而長期隨訪與自我管理是維持療效的關鍵。
