6.7mmol/L
健康成人空腹血糖正常范圍為 3.9~6.1mmol/L ，24 歲人群空腹血糖 6.7mmol/L 已高于正常范圍，提示血糖調(diào)節(jié)可能出現(xiàn)問(wèn)題，但尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，處于空腹血糖受損狀態(tài)，屬于糖尿病前期。這一情況可能由多種因素引起，以下為您詳細(xì)介紹。
（一）血糖正常范圍與異常判定
正?？崭寡侵父粢菇?8~12 小時(shí)后，次日早餐前測(cè)得的血糖值，正常范圍為 3.9~6.1mmol/L 。當(dāng)空腹血糖值高于 6.1mmol/L 但低于 7.0mmol/L，即為空腹血糖受損；若空腹血糖達(dá)到或超過(guò) 7.0mmol/L，或者空腹血糖大于等于 7.0mmol/L 且餐后血糖大于等于 11.1mmol/L，就可診斷為糖尿病。具體如下表：
| 血糖情況 | 血糖值范圍 | 判定結(jié)果 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L | 正常 |
| 空腹血糖 | 6.1 - 7.0mmol/L | 空腹血糖調(diào)節(jié)受損 |
| 空腹血糖 | ≥7.0mmol/L（連續(xù)兩次非同日）或空腹血糖≥7.0mmol/L 且餐后血糖≥11.1mmol/L | 糖尿病 |
（二）導(dǎo)致空腹血糖升高的因素
- 飲食因素：近期若經(jīng)常大量食用高糖食物，如糖果、甜飲料、蛋糕等，或高油食物如油炸食品，身體短時(shí)間內(nèi)無(wú)法完全代謝這些高熱量食物，會(huì)使血糖升高。尤其是晚餐過(guò)量進(jìn)食高糖、高脂肪食物，或睡前加餐，都可能影響第二天空腹血糖值。
- 生活習(xí)慣因素
- 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體對(duì)胰島素敏感性降低，胰島素不能有效發(fā)揮作用，葡萄糖無(wú)法正常進(jìn)入細(xì)胞被利用和儲(chǔ)存，就會(huì)導(dǎo)致血糖在血液中堆積，空腹血糖升高。
- 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂身體正常生物鐘，干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響胰島素分泌與作用，進(jìn)而使空腹血糖出現(xiàn)波動(dòng)。
- 疾病因素
- 內(nèi)分泌疾病：像甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，身體代謝加快，血糖升高；還有皮質(zhì)醇增多癥，體內(nèi)皮質(zhì)醇分泌異常，也會(huì)影響糖代謝導(dǎo)致血糖上升。
- 胰腺疾病：胰腺發(fā)生病變，如胰腺炎影響胰腺正常功能，胰島素分泌不足，無(wú)法充分降低血糖，引起空腹血糖升高。
- 藥物因素：正在服用某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類(lèi)利尿劑等，可能干擾人體正常糖代謝過(guò)程，使空腹血糖升高。
（三）空腹血糖升高的危害
空腹血糖長(zhǎng)期處于 6.7mmol/L，雖未達(dá)糖尿病標(biāo)準(zhǔn)，但持續(xù)高血糖狀態(tài)會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。血糖升高可改變血液黏稠度，使血液變黏稠，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)；還會(huì)影響眼部微血管功能，引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變等眼科疾??；長(zhǎng)期高血糖還會(huì)損害腎小球，影響腎臟排泄功能，嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為腎功能不全、尿毒癥；高血糖狀態(tài)下，神經(jīng)供血減少，容易誘發(fā)糖尿病神經(jīng)病變。
空腹血糖 6.7mmol/L 已高于正常范圍，處于糖尿病前期的空腹血糖受損狀態(tài)。出現(xiàn)這種情況，可能是飲食、生活習(xí)慣、疾病或藥物等多種因素導(dǎo)致。長(zhǎng)期處于此狀態(tài)，會(huì)對(duì)身體多器官造成損害。建議及時(shí)調(diào)整生活方式，如合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，同時(shí)進(jìn)一步就醫(yī)檢查，明確病因，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)，預(yù)防糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。
