這種情況可能是飲食不良、藥物刺激、胰島素分泌不足等原因導致的
15歲少年下午血糖達到17.2mmol/L,已遠超正常范圍,正常人空腹血糖為3.9 - 6.1mmol/L,餐后2小時血糖小于7.8mmol/L。高血糖可能由多種因素引起,需關注并查找原因,及時干預。
(一)常見原因
- 飲食因素:飲食不良是血糖升高常見原因。如果中午攝入過多高糖食物,像糖塊、巧克力、棒棒糖等,或者暴飲暴食、飲食不規(guī)律,都可能導致下午血糖升高。例如,午餐大量食用蛋糕、甜飲料等,糖分快速進入血液,就會使血糖短時間內大幅上升。
- 藥物因素:若患者本身有身體不適癥狀,沒有嚴格遵醫(yī)囑服用降血糖類藥物,比如漏服、少服藥物,或者自行更改藥物劑量,都容易導致血糖控制不佳,出現(xiàn)下午血糖高的情況。
- 胰島素分泌不足:胰島素是調節(jié)血糖的關鍵激素。15歲青少年可能因糖尿病等內分泌疾病,導致胰島素分泌不足或作用不良,進而引發(fā)血糖升高。糖尿病可能與家族遺傳、自身免疫系統(tǒng)異常等因素有關。
- 缺乏運動:久坐不動或缺乏適量運動,身體消耗的能量減少,糖分無法及時被利用和代謝,也會導致血糖升高。建議青少年每天至少進行30分鐘中等強度運動,如快走、慢跑等。
- 應激因素:學習壓力大、情緒緊張、焦慮、外傷、感染等應激情況,會使身體分泌一些升糖激素,如腎上腺素、糖皮質激素等,從而導致血糖升高。
(二)危害
長期高血糖會對身體造成多方面損害,可能引發(fā)各種并發(fā)癥。
| 危害類型 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 急性并發(fā)癥 | 可能誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒,酮體累積過多,導致人體出現(xiàn)代謝性酸中毒,非常危險,嚴重時會危及生命。 |
| 慢性并發(fā)癥 | 可引起動脈粥樣硬化,使各器官血運障礙,引發(fā)大血管病變、微血管病變、神經(jīng)病變等。常見并發(fā)癥包括心腦血管病變、下肢動脈閉塞導致糖尿病足、腎臟病變引起腎衰、眼底病變引起失明等。 |
(三)應對措施
- 及時就醫(yī):發(fā)現(xiàn)血糖異常升高,應盡快到醫(yī)院就診進一步檢查確診,如進行空腹血糖測量、糖化血紅蛋白檢測、糖耐量試驗等,以明確病因和病情嚴重程度。
- 調整飲食:控制飲食,減少高糖食物攝入,保持飲食規(guī)律均衡。多吃新鮮蔬菜瓜果、全谷物、優(yōu)質蛋白質等,避免油膩及辛辣刺激性食物攝入過多,并控制每餐食量避免暴飲暴食,并保持飲食規(guī)律。
- 適度運動:每天堅持適量運動,如快走、慢跑、游泳、騎自行車等,有助于提高身體對胰島素的敏感性,降低血糖。
- 藥物治療:在醫(yī)生指導下使用藥物控制血糖。如果是糖尿病患者,可能需要服用降糖藥物或注射胰島素。用藥要嚴格遵醫(yī)囑,不能自行增減劑量或停藥。
- 定期監(jiān)測:定期監(jiān)測血糖,了解血糖變化情況,以便及時調整治療方案。要注意保持良好心態(tài)和充足睡眠,避免過度勞累和精神緊張。
15歲下午血糖17.2mmol/L是一個需要高度重視的情況。青少年及家長應了解高血糖的原因、危害和應對方法,及時采取有效措施控制血糖,以保障身體健康,預防并發(fā)癥發(fā)生。