?餐后血糖15.3mmol/L屬于嚴重超標?，需立即就醫(yī)排查糖尿病或糖耐量異常。

正常餐后2小時血糖應＜7.8mmol/L，15.3mmol/L已遠超11.1mmol/L的診斷閾值，提示胰島素分泌不足或胰島素抵抗顯著。

?一、可能原因?

1. ?糖尿病未確診?

   • 典型癥狀（多飲、多尿、體重下降）可能被忽視
   • 長期高糖飲食、缺乏運動導致胰島功能受損

2. ?糖耐量異常惡化?

   • 前期空腹血糖正常，但餐后持續(xù)偏高
   • 妊娠期糖尿病史或肥胖人群風險更高

3. ?檢測誤差?

   • 餐后未滿2小時或進食高脂食物干擾結果
   • 血糖儀未校準或試紙過期

?二、緊急應對措施?

1. ?立即復測?

   • 不同日重復檢測空腹及餐后血糖
   • 同步檢測糖化血紅蛋白（HbA1c）評估長期水平

2. ?就醫(yī)檢查?

   • 需做口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）
   • 檢查C肽、抗體排除1型糖尿病

3. ?生活方式干預?

   • 嚴格限制精制糖和碳水攝入
   • 餐后30分鐘進行快走等有氧運動

?三、長期管理建議?

1. ?醫(yī)學監(jiān)測?

   • 每3個月復查糖化血紅蛋白
   • 定期檢查眼底、腎功能等并發(fā)癥

2. ?營養(yǎng)調整?

   • 采用低GI飲食，增加膳食纖維
   • 分餐制控制單次碳水攝入量

3. ?運動處方?

   • 每周150分鐘中等強度運動
   • 結合抗阻訓練改善胰島素敏感性

持續(xù)高血糖會加速血管神經損傷，但早期規(guī)范治療可顯著降低并發(fā)癥風險。建議內分泌科專科隨訪，制定個性化控糖方案。