約80%的腰背疼痛患者通過3-6周系統(tǒng)康復(fù)治療可顯著改善癥狀。
四川遂寧康復(fù)科針對(duì)腰背疼痛采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)與傳統(tǒng)療法，從疼痛緩解、功能恢復(fù)到預(yù)防復(fù)發(fā)提供全周期干預(yù)。以下為具體診療方案：
一、精準(zhǔn)評(píng)估與診斷
臨床檢查
- 體格檢查：包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌力測(cè)試及神經(jīng)反射評(píng)估。
- 影像學(xué)檢查：根據(jù)病情選擇X光、MRI或CT，排除骨折、椎間盤突出等器質(zhì)性病變。
疼痛分級(jí)
分級(jí)標(biāo)準(zhǔn) 表現(xiàn) 干預(yù)重點(diǎn) 輕度（VAS 1-3） 間歇性疼痛，不影響日?；顒?dòng) 物理治療+健康教育 中度（VAS 4-6） 持續(xù)疼痛，活動(dòng)受限 藥物鎮(zhèn)痛+牽引療法 重度（VAS 7-10） 劇烈疼痛，伴神經(jīng)癥狀 神經(jīng)阻滯或手術(shù)評(píng)估
二、核心治療技術(shù)
物理治療
- 低頻電刺激：緩解肌肉痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
- 超聲波療法：針對(duì)深層組織消炎消腫，加速損傷修復(fù)。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)
- 麥肯基療法：通過特定體位訓(xùn)練減輕椎間盤壓力。
- 核心肌群強(qiáng)化：如平板支撐、橋式運(yùn)動(dòng)，提升脊柱穩(wěn)定性。
中醫(yī)特色療法
- 針灸：刺激穴位調(diào)節(jié)氣血，有效率約70%。
- 拔罐與艾灸：適用于寒濕型腰痛，改善局部代謝。
三、個(gè)性化管理策略
慢性疼痛干預(yù)
- 認(rèn)知行為療法：糾正錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)模式，減少疼痛恐懼。
- 水療：利用浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適合老年患者。
預(yù)防復(fù)發(fā)措施
風(fēng)險(xiǎn)因素 應(yīng)對(duì)方案 久坐辦公 每小時(shí)起身活動(dòng)+ ergonomic 座椅調(diào)整 肥胖 體重管理+低沖擊有氧運(yùn)動(dòng) 骨質(zhì)疏松 鈣劑補(bǔ)充+抗阻力訓(xùn)練
四川遂寧康復(fù)科通過整合精準(zhǔn)評(píng)估、階梯治療和長(zhǎng)期隨訪，顯著提升患者生活質(zhì)量。強(qiáng)調(diào)早期干預(yù)與患者教育，避免過度依賴藥物或手術(shù)，實(shí)現(xiàn)腰背疼痛的標(biāo)本兼治。
