?遵義康復(fù)科采用階梯式治療方案，90%以上患者通過非手術(shù)手段實(shí)現(xiàn)疼痛緩解?
膝蓋疼是遵義地區(qū)中高發(fā)疾病，遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院及遵義市第一人民醫(yī)院康復(fù)科針對(duì)不同病程患者，采取個(gè)性化綜合干預(yù)措施。治療核心在于緩解疼痛、改善功能、延緩關(guān)節(jié)退化，尤其注重結(jié)合本地氣候潮濕特點(diǎn)調(diào)整康復(fù)方案。
?一、急性期快速鎮(zhèn)痛方案?
- ?物理干預(yù)?：48小時(shí)內(nèi)冰敷控制腫脹，后期改用濕熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合超短波、微波等理療設(shè)備消炎。
- ?藥物控制?：短期應(yīng)用非甾體抗炎藥（如布洛芬），關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，嚴(yán)重者采用激素注射。
?二、慢性期功能重建?
- ?運(yùn)動(dòng)康復(fù)?：強(qiáng)化股四頭肌的靠墻靜蹲訓(xùn)練（每日3組，每組30秒），低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車。
- ?中醫(yī)調(diào)理?：針對(duì)風(fēng)寒濕痹型患者采用艾灸、中藥熏蒸，肝腎虧虛型配合杜仲、牛膝等藥材內(nèi)服。
?三、長(zhǎng)期管理策略?
- ?體重管理?：每減重1kg可降低步行時(shí)膝蓋4kg負(fù)荷，推薦低脂高鈣飲食。
- ?矯形輔助?：定制鞋墊糾正力線異常，O型腿患者使用膝關(guān)節(jié)支具分散壓力。
遵義康復(fù)科強(qiáng)調(diào)早診早治，對(duì)保守治療無效的晚期患者開展關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或置換術(shù)，術(shù)后結(jié)合漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能?；颊咝璞苊馀罉翘?、久蹲等動(dòng)作，定期復(fù)查調(diào)整方案。
