1-3個月是手臂疼痛在系統(tǒng)康復治療下通常能獲得顯著改善的時間范圍。

四川德陽的康復科治療手臂疼痛，采取多學科協(xié)作模式，結合現(xiàn)代物理治療技術與傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過精準評估、疼痛干預和功能訓練三位一體的方案，旨在緩解疼痛、恢復關節(jié)活動度并重建肌肉力量與協(xié)調性，最終實現(xiàn)患者日常生活能力的全面恢復 。

一、疼痛評估與精準干預

1. 肌骨超聲引導下的診斷與治療：利用高分辨率超聲技術，可視化觀察肩袖、肌腱、韌帶等軟組織的損傷情況，明確疼痛根源，并在超聲實時引導下進行精準的藥物注射或神經阻滯，提高治療靶向性，減少對健康組織的損傷 。該技術對肩周炎、腱鞘炎、滑膜炎等病癥療效顯著 。
2. 微創(chuàng)介入治療：針對慢性頑固性疼痛或特定結構病變（如筋膜炎、腱鞘炎），采用小針刀、內熱針、撥針等現(xiàn)代中醫(yī)微創(chuàng)技術，松解粘連、減輕炎癥、改善局部血液循環(huán) 。部分機構也開展富血小板血漿（PRP）注射等再生醫(yī)學療法 。
3. 物理因子治療：應用低頻脈沖電療、中頻電療、超聲波、沖擊波、激光、熱療等物理因子，發(fā)揮鎮(zhèn)痛、消炎、促進組織修復的作用。例如，沖擊波治療對鈣化性肌腱炎有良好效果。

二、核心康復訓練與功能重建

1. 運動療法：根據病因和分期制定個體化訓練計劃。早期以無痛或微痛范圍內的被動/輔助主動運動為主，防止關節(jié)僵硬；中期引入抗阻訓練，強化三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌及肩胛穩(wěn)定肌群；后期側重功能性訓練，模擬日常動作（如抬臂、擰毛巾），提升運動控制與耐力 。懸吊治療（SET）、麥肯基技術等被廣泛應用 。
2. 手法治療：由專業(yè)治療師實施梅特蘭關節(jié)松動術、筋膜松解技術、淋巴回流技術等，有效緩解關節(jié)囊緊張、肌肉痙攣和組織粘連，改善關節(jié)活動度 。推拿、整脊也是傳統(tǒng)且有效的手法 。
3. 作業(yè)治療：指導患者進行日常生活活動（ADL）訓練，學習正確的姿勢和省力技巧，避免重復性勞損，必要時制作個性化支具（如護腕、肩托）以提供支持與保護 。

三、綜合輔助療法

1. 傳統(tǒng)中醫(yī)治療：廣泛應用于德陽地區(qū)康復科，包括針灸、拔罐、刮痧、中藥熏蒸、中藥外敷、穴位注射等，通過經絡調節(jié)氣血，達到舒筋活絡、祛風散寒、消腫止痛的目的 。部分機構將針灸與理療結合，增強療效 。
2. 心理與認知支持：慢性疼痛常伴隨焦慮、抑郁情緒，康復團隊會提供必要的心理疏導，幫助患者建立積極的康復信念，配合治療。

德陽市的康復科通過整合現(xiàn)代康復理念與傳統(tǒng)醫(yī)學優(yōu)勢，為手臂疼痛患者構建了從精準診斷、有效鎮(zhèn)痛到功能重塑的全流程解決方案，強調個體化、系統(tǒng)性和長期管理，致力于從根本上解決疼痛問題，而非僅暫時緩解癥狀 。