約70%的關節(jié)僵硬患者通過系統(tǒng)康復可在3-6個月內顯著改善活動功能。

關節(jié)僵硬是山西晉城康復科常見診療問題，多由創(chuàng)傷、術后制動或慢性炎癥引發(fā)，表現(xiàn)為關節(jié)活動受限、疼痛及肌肉萎縮。通過個性化康復方案，可有效恢復關節(jié)靈活性并預防并發(fā)癥。

一、病因與評估

1. 常見病因

   • 創(chuàng)傷性因素：骨折、韌帶損傷后固定時間過長。
   • 炎癥性疾病：如類風濕關節(jié)炎或骨關節(jié)炎導致的關節(jié)囊攣縮。
   • 神經(jīng)損傷：腦卒中或脊髓損傷后肌張力異常。

2. 專業(yè)評估工具

   評估項目	工具/方法	臨床意義
   關節(jié)活動度	量角器測量	量化僵硬程度
   肌肉力量	MMT肌力分級	判斷萎縮或神經(jīng)損傷
   疼痛等級	VAS視覺模擬評分	指導鎮(zhèn)痛方案

二、康復治療方案

1. 物理治療

   • 熱療與冷療：急性期冷敷消腫，慢性期熱敷促進血液循環(huán)。
   • 超聲波治療：穿透深層組織，軟化粘連。

2. 運動療法

   • 被動牽拉：治療師輔助活動關節(jié)，逐步增加角度。
   • 主動訓練：如抗阻練習增強肌力，推薦每日2-3組，每組10-15次。

3. 輔助器具與手術

   干預方式	適用階段	效果
   動態(tài)支具	術后早期	維持關節(jié)活動軌跡
   關節(jié)鏡下松解	保守治療無效時	直接剝離粘連組織

三、預防與長期管理

1. 早期干預：術后24-48小時內開始床邊康復，減少粘連風險。
2. 家庭訓練：提供圖文指導手冊，確保患者掌握自我牽拉技巧。

山西晉城的康復機構結合中西醫(yī)特色，如針灸松解攣縮，配合現(xiàn)代康復技術，顯著提升患者生活質量。康復過程中需定期復評，調整方案，避免過度訓練導致二次損傷。