21歲下午血糖18.8mmol/L，是血糖異常升高的表現(xiàn)，可能由飲食、用藥、缺乏運動、糖尿病等因素導致

21歲年輕人下午血糖達到18.8mmol/L，這已遠超正常血糖范圍，是一個需要高度重視的情況。血糖升高可能是短期因素影響，也可能預示著患有某些疾病，下面將詳細分析可能的原因。

一、飲食因素

飲食對血糖的影響十分直接。如果在下午18點之前短時間內進食了大量高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，會使糖分迅速進入血液，導致血糖快速升高。比如一次性吃了很多蛋糕、糖果，或者喝了大量含糖飲料等。

二、用藥因素

如果該年輕人既往有糖尿病病史，正在使用降糖藥物治療，用藥不當可能會使血糖控制不佳。比如降糖藥物劑量不足、服藥時間錯誤等，都可能導致餐后血糖明顯增高，出現(xiàn)下午血糖高的情況。

三、缺乏運動

運動是控制血糖的重要手段。糖尿病患者飲食及運動是控制血糖的核心，如果21歲的年輕人每天缺乏運動，身體對胰島素的敏感性會降低，葡萄糖不能被有效利用，從而導致血糖升高。

四、糖尿病

21歲出現(xiàn)糖尿病，常見的是一型糖尿病，這是由于胰島素分泌絕對不足引起的。不良的生活方式也可能導致二型糖尿病的發(fā)生。如果是糖尿病患者，血糖調節(jié)機制出現(xiàn)問題，就容易出現(xiàn)血糖異常升高的情況。

五、其他疾病

除了糖尿病，一些其他疾病也可能導致血糖升高。比如彌漫性甲狀腺腫伴甲狀腺功能亢進癥，患者除了血糖偏高，還可能出現(xiàn)心慌、怕熱、消瘦等癥狀，一般由甲亢引起的血糖升高主要是以餐后血糖升高為主。如果患者發(fā)生了下丘腦 - 垂體生長激素瘤或者腎上腺皮質增生，都有可能出現(xiàn)繼發(fā)性糖尿病。

當21歲年輕人出現(xiàn)下午血糖18.8mmol/L的情況時，應及時去正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確診斷，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范調理。在日常生活中要注意合理飲食、適量運動，保持健康的生活方式，以維持血糖的穩(wěn)定。