致敏食物、高糖食物、辛辣食物、油膩食物、發(fā)性食物、生冷食物
少兒全身長(zhǎng)濕疹時(shí)，飲食方面需要格外注意，某些食物可能會(huì)加重濕疹癥狀或誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，影響病情恢復(fù)。這些不能吃的食物主要包括致敏食物、高糖食物、辛辣食物、油膩食物、發(fā)性食物和生冷食物等。下面將詳細(xì)介紹這些食物類別及原因。
一、致敏食物
致敏食物是引發(fā)少兒濕疹的常見(jiàn)誘因，食用后可能導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)，加重濕疹癥狀。
| 食物種類 | 舉例 | 原因 |
|---|---|---|
| 海鮮類 | 蝦、蟹、海參、牡蠣、三文魚(yú)等 | 含有大量異體蛋白，易引起過(guò)敏反應(yīng) |
| 高蛋白食物 | 牛奶、雞蛋等 | 部分少兒可能對(duì)其中的蛋白質(zhì)過(guò)敏 |
| 水果類 | 芒果、獼猴桃、菠蘿、桃子等 | 含組胺較多或本身就是常見(jiàn)過(guò)敏原 |
二、高糖食物
高糖食物會(huì)增加血液中的胰島素水平，導(dǎo)致身體內(nèi)的炎癥反應(yīng)加重，不利于濕疹的恢復(fù)。
| 食物種類 | 舉例 |
|---|---|
| 糖果類 | 巧克力、棒棒糖等 |
| 甜飲料 | 可樂(lè)、果汁飲料等 |
三、辛辣食物
辛辣食物具有刺激性，會(huì)刺激皮膚，加重濕疹的癥狀。
| 食物種類 | 舉例 |
|---|---|
| 調(diào)料類 | 辣椒、花椒、姜、蒜等 |
| 辛辣菜品 | 麻辣火鍋、辣子雞等 |
四、油膩食物
油膩食物會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響身體的代謝功能，不利于濕疹的治療。
| 食物種類 | 舉例 |
|---|---|
| 油炸食物 | 炸雞、薯?xiàng)l等 |
| 油煎食物 | 煎餃、油餅等 |
五、發(fā)性食物
發(fā)性食物會(huì)使?jié)裾罴又?，不利于病情的控制?/p>
| 食物種類 | 舉例 |
|---|---|
| 肉類 | 羊肉、雞肉、鵝肉等 |
六、生冷食物
少兒胃腸道功能較弱，吃生冷食物可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，還可能加重濕疹。
| 食物種類 | 舉例 |
|---|---|
| 冷飲類 | 冰淇淋、冰飲料等 |
| 生冷水果 | 剛從冰箱取出的水果等 |
少兒全身長(zhǎng)濕疹時(shí)，家長(zhǎng)要嚴(yán)格控制孩子的飲食，避免食用上述不利于病情恢復(fù)的食物。盡量讓孩子吃清淡、好消化、易吸收的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣有助于濕疹的恢復(fù)。要注意孩子皮膚的護(hù)理，避免刺激，如有需要及時(shí)就醫(yī)治療。
